BENEFICIOS DEL MASAJE CALIFORNIANO

Segun mi experiencia el masaje californiano (tambien conocido como masaje sensitivo) es una danza en la cual el terapeuta y el cliente se unen intuitivamente en la busqueda de la relajacion y el equilibrio mente cuerpo. Recomiendo el masaje Californiano cuando la persona esta estresada con baje energia, o se siente cansada y algo deprimida. La depresion y tristeza hace que la persona se sienta desintegrada, algunas veces fragmentada, y los movimientos envolventes que proporciona el masaje californiano apoyan al paciente a que se sienta integrado nuevamente, sutilmente contenido y le devuelva esa sensacion de integracion y unidad que esta necesitando.

El masaje californiano, tiene muchos beneficios, sobre todo para relajar y restablecer la integraciòn mente-cuerpo. Aqui les dejo este interesante articulo
tomado de Innatia.com, que habla sobre los beneficios del masaje californiano.

por Zullymar Guerrero para www.terapiasmentecuerpo.blogspot.com


¿PARA QUE SIRVEN LOS MASAJES CALIFORNIANOS?
El masaje californiano es el masaje cuyo único fin es el de relajar cuerpo y mente y liberar el estrés del paciente, mediante la fluidez de energía. Esta técnica se inicia en la década de los ‘60 en el Instituto Esalen de California. Las técnicas que influyen en este trabajo son el Rolfing, las enseñanzas de Moshe Feldenkrais y los movimientos de Milton Trager.
Los movimientos que se utilizan son muy suaves y envolventes. Lentamente se van ajustando a la respiración del paciente y se convierten en pases cada vez más largos, recorriendo gran extensión del cuerpo. Estos movimientos provocan una relajación muscular, la cual irá acompañada de una mayor fluidez de energía por todo el cuerpo, llegando al bienestar mental que se persigue.

Con el masaje californiano se promueve:

Reducción del estrés.
Alivia la tensión muscular y el dolor en las articulaciones.
Relaja espasmos musculares y calambres.
Aumenta la circulación sanguínea, por lo tanto, la cantidad de oxígeno y nutrientes que llegan a las células.
Aplaca ansiedades y depresiones.
Ejercita la respiración profunda.
Estimula los sentidos

Si deseas formarte en MASAJE CALIFORNIANO Contactame al tlf 04141131737
pues el taller comienza el 18 de Junio en Caracas FUNDASOMA
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EN CUERPO Y ALMA PSICOTERAPIA CORPORAL Y PSICOLOGIA BIODINAMICA

Respiras, caminas, cantas, lloras, amas... todo con ese cuerpo físico, que carga con tus pensamientos, emociones, recuerdos, herencia y con la energía de los alimentos y del medio que lo rodea. Tu cuerpo se ha ido moldeando con tus pensamientos, emociones y actitudes antes la vida; se ha formado una estructura con las defensas y corazas que te has creado para protegerte; ha guardado en sus células los recuerdos felices y dolorosos desde su concepción; y somatiza para gritar lo que no puedes expresar con palabras. Es por esto que las técnicas de psicoterapia corporal son una excelente vía para sanar el alma. En estos días, tuve el honor de conocer a una señora que se ha ganado el título de maestra de psicoterapia corporal. Es Ebba Boyesen, terapeuta noruega, directora de la Escuela Europea de Psicología Biodinámica, con más de 30 años de experiencia impartiendo esta metodología de trabajo con el cuerpo. Les cuento: la Psicología Biodinámica es una técnica que combina la psicología, la psicoterapia y la fisioterapia, que ha sido avalada científicamente. Fue creada a principios de los años 70 por la madre de Ebba, la psicóloga y fisioterapeuta Gerda Boyesen, quien fue la primera gran terapeuta mujer reconocida. Uno de los descubrimientos de Gerda Boyesen fue que el intestino grueso tiene otra función aparte de la digestiva: se encarga de liberar el estrés y las tensiones emocionales; y lo hace en estado de relajación. El problema es que cuando las personas no tienen suficiente tiempo para relajarse y van acumulando tensiones, el intestino no puede cumplir esta segunda función. Entonces, a través de movimientos y masajes especialmente diseñados, se le permite al cuerpo relajarse y descargarse; y descargar así las tensiones de la psique, de la parte psicológica de la persona. Al trabajar el cuerpo se trabaja, o sea se sana, la parte psicológica. Con el uso de un estetoscopio se puede escuchar sonidos específicos que indican cuándo el intestino está cumpliendo la función de liberar las tensiones creadas por los conflictos que vive la persona. Es muy agradable compartir con Ebba Boyesen, no sólo por su conocimiento, sino por su calidad humana, su calidez, buen humor, sensibilidad al dolor humano y generosidad compartiendo sus numerosas anécdotas y experiencias. Me agradó mucho que habla del aura, la liberación de bloqueos del flujo de la energía en el cuerpo, la respiración sufi y meditación; y que uno de los principios de la Psicología Biodinámica es el respeto a la persona, respeto a sus procesos naturales únicos y a sus defensas y corazas, por lo que no se le confronta innecesariamente sino que se acompaña y se le ayuda a sanarse; se basa en la búsqueda de la sanación y el restablecimiento del equilibrio físico y psicoemocional en un ambiente de armonía. Como señala Boyesen en su página web: con el trabajo corporal, es posible cubrir los niveles psicológicos, emocionales, energéticos, psicosexuales, psicoespirituales, transpersonales y de sanación. Muchas personas, al pensar en resolver un problema psicológico, no se imaginan que lo pueden hacer a través del trabajo corporal. En Caracas, hay varias escuelas de psicoterapias corporales. Una de ellas es Fundasoma, dirigida por la psicoterapeuta Nora Avila, quien es una de las personas que han hecho posible que los maestros de la psicoterapia corporal como Ebba Boyesen vengan al país a compartir sus experiencias. El fin de semana del 5 y 6 de mayo, Ebba Boyesen dictará el taller Ansiedad del Placer y Sensualidad, en el que utilizará ejercicios biodinámicos "para invitar al cuerpo a su bienestar y su expansión emocional y energética". Si quieres participar, comunícate con Zullymar Guerrero: 0414-1131737 y zullymar@hotmail.com . Como hemos dicho varias veces por aquí, el cuerpo es parte de la energía divina. En cada célula está la energía divina, pulsando y queriendo brillar y expandirse. Dale un cariño, escúchalo, siéntelo, disfrútalo... experiméntalo como templo sagrado de la divinidad. escrito por TERESA LEON 2 DE MAYO PARA ESTAMPAS CUERPO Y ALMA BLOG ESTAMPAS