Recientemente realizamos varias Jornadas de Bienestar sobre le Manejo Saludable del Estrés para la empresa Exelsior Gama. Visitamos 26 sucursales, dictando 26 charlas y posteriormente realizando masaje express, en sillas ergonómicas a los empleados. 
Participamos 7 Terapeutas en total, de los cuales 3 fuimos facilitadores de las Charla sobre el Manejo Saludable del Estrés y ademas brindamos los masajes en silla.
En las charlas hablamos de lo que es el Estrés, cuales son sus características, que factores y consecuencias tienen el estrés para nuestra salud, como se manifiesta, tipos de estrés, y todo aquella información que los participantes solicitaron a los facilitadores.
Así mismo brindamos información sobre como manejar el estrés de manera saludable, no solo el estrés laboral, sino el estrés diario al que todos estamos sometidos. Realizamos varias dinámicas entre las cuales destacan, dinámicas de respiración, respiración consciente, pausa activa entre otras.
De igual manera, en la Oficina Principal realizamos paralelamente 3 Jornadas de Bienestar para los empleados administrativos, en donde cinco terapeutas trabajamos para brindarles una experiencia de relajación y bienestar.
Fue una maravillosa experiencia, de mucho aprendizaje tanto para cada uno de los terapeutas, como para los participantes, en donde brindamos bienestar y valiosa información para el manejo saludable del estrés.
Estamos muy agradecidos con la Empresa Excelsior Gama, por confiar en nosotros, De igual manera Terapias Mente Cuerpo Alma, esta muy orgullosa y feliz de contar con excelentes profesionales y terapeutas que conformaron el equipo que llevaron a cabo este hermoso proyecto.
Y estamos listos, para llevar esta experiencia de Salud y Bienestar a mas empresas que así lo soliciten.
Zullymar Guerrero Mendez
Terapias Mente Cuerpo Alma
Abril-Mayo 2017
