REGALA BIENESTAR PROMOCION MES DE LA SECRETARIA

Para el dia de la secretaria, regala bienestar:
En un ambiente intimo, con velas, aromas, cristales, música, aceites de rosa, almendra, coco, infusión de hierbas, café, agua.

Combos de 2 horas y tres terapias:

COMBO HOLÍSTICO
Un toque holístico para tu Cuerpo Mente y Alma Incluye:
Una Sesión de masaje Holístico
Una sesión de Reflexología,
Una sesión de Equilibración de Energía
Cristales de cuarzo,
música, velas, aromas, aceites para tu mayor relajación.
Duración: 2horas Precio Promoción Bs. 1500

COMBO SANADOR

*Una Sesión de Masaje Californiano
*Una sesión de Reflexología,
*Una sesión de Equilibración de Energía
*Cristales de cuarzo,
*música, velas, aromas, aceites para tu mayor relajación.
*Duración: 2horas Precio Promoción Bs. 1500

COMBO TERAPÉUTICO
*Sesión de Masaje Sueco
*Sesión de Reflexología
*Sesión de Equilibrio de Energía
*Esferas Chinas
*Infusión de Hierbas
*Duración: 2 horas Precio promoción Bs. 1500






MASAJES

MASAJE SUECO

Beneficios de Masaje Sueco: Presenta fines Terapéuticos tales como la reactivación de la circulación sanguínea y linfática, la relajación muscular, el alivio del dolor, la recuperación del equilibrio metabólico, y otros beneficios físicos y mentales. Recomiendo este masaje cuando hay mucha tensión muscular y Stress. Duración 60 minutos. Precio promoción Bs. 800

MASAJE CALIFORNIANO
Es un masaje artístico y creativo ya que cada mano es independiente una de la otra y dibujan en el cuerpo figuras que buscan aliviar el dolor o molestia dentro de una agradable sensación.Recomiendo este masaje cuando hay baja energía, depresión, cansancio y estres. Duración 60 minutos Precio Promoción Bs. 800

MASAJE HOLÍSTICO

El masaje va dirigido a relajar y equilibrar la mente y el cuerpo de manera que el paciente relaje tanto sus tensiones corporales como psíquicas. El ambiente crea una atmósfera de relajación y paz: aceite, velas, incienso, aromas, luz tenue, música y cristales para lograr el equilibrio y la armonización en mente cuerpo y alma.
Duración 60 minutos precio promoción Bs. 800

MASAJE EXPRESS:

Preparamos su Evento Masajes Express en sillas
Somos terapeutas Psicocorporales
y brindamos servicios de masajes express en sillas para sus eventos,
Ofreciéndoles a sus empleados,clientes y amistades la oportunidad de relajarse, sentirse bien, con más energía y focalizados.

Decida que evento desea celebrar (Jornada de salud, dia de la secretaria, etc)

* Prestamos servicios para eventos empresariales: Convenciones, Congresos, etc
* En Stand de eventos representando su marca
* Jornadas de Salud para sus empleados o clientes
* Eventos deportivos
* Dia de la secretaria
* Decida el evento

Contamos con
• Personal altamente calificado, egresados de prestigiosa escuela de preparación profesional,
avalados por reconocida universidad.
• Aplicamos las más efectivas técnicas de masaje ajustadas a las necesidades particulares de cada cliente
• Masajes en sillas a nivel espalda, cuello , hombros, piernas, brazos, manos, cabeza.
• Bonos de regalo para clientes o empleados en nuestra sede: Masaje en camilla: Sueco, Californiano, Holístico, reflexología, con aromaterapia, música, cristales de cuarzo, etc.

Solicite su presupuesto. Brindamos alternativas para ajustarnos a sus necesidades y tipo de celebración.
Dependiendo del evento podemos colocar una, dos o tres estaciones de trabajo de manera que cubrir sus requerimientos.
Indíquenos fecha probable del evento, horario, cuantas personas estiman atender, y posibilidades de estacionamiento para el traslado y descarga de terapeutas, sillas y material.

BONOS DE REGALO

Elija la terapia que desee obsequiar, reserve y envié la tarjeta por correo...y el beneficiario decide cuando desea disfrutarlo (en los 60 días)
Reserva con anticipación
Visita www.terapiasmentecuerpoalma.blogspot.com
Zullymar Guerrero
Facilitador en Psicoterapia Corporal
Facilitador en Psicoterapia Gestalt
Especialista en Masaje Integrales
Previa cita
04141131737

Cinco estrategias de la inteligencia emocional para apoyar a los venezolanos en el contexto actual

Goleman en su libro Inteligencia emocional (1995) explica que la inteligencia emocional es usar de manera inteligente las emociones, logrando que éstas trabajen para beneficio personal. Además, implica utilizarlas con la finalidad de que permitan guiar el comportamiento y forma de pensar.

Goleman explica que aprovechar la inteligencia emocional no implica estar siempre contento o evitar las perturbaciones, sino mantener el equilibrio, saber atravesar los malos momentos que depara la vida, reconocer y aceptar los propios sentimientos y salir airoso de esas situaciones, sin dañarse ni dañar a los demás. La extensión de este “alfabetismo emocional”, pocas veces valorado en su justa medida, haría del mundo un lugar más agradable, menos agresivo y más estimulante. No se trata de borrar las pasiones, sino de administrarlas con inteligencia.

1.-Conocer las propias emociones: En este momento los venezolanos sienten muchas emociones y todas ellas pueden estar en conflicto, un porcentaje de la población siente Miedo: miedo del futuro, de su capacidad para enfrentar la situación de salud (enfermedad, carencia de medicamentos, asistencia médica e información confiable)  económica (inflación y escasez) inseguridad (robos, hampa), miedo a un cambio político a través de la violencia y miedo a permanecer en la misma situación. El venezolano siente frustración, pues la situación económica y política pareciera no tener una salida viable y la situación ha permanecido ya un tiempo considerable y cada vez se torna más tensa. Otras emociones como rabia, e impotencia, tristeza, desesperanza, son experimentadas por la mayoría de los venezolanos y pareciera que no cuentan con las herramientas para trabajarlas.

Si cada ciudadano reconociera cuáles son sus emociones, tomara conciencia de ellas, las expresara, entonces tuviera más elementos para controlarlas y canalizarlas de una manera positiva. Muchas terapeutas recomiendan el trabajo corporal, herramientas como la respiración, meditación, visualizacion, trotar, correr, boxear, permitiría buscar su autorregulación. El hecho de poder reconocer las emociones y expresarlas ya orienta a la persona en la búsqueda de una manera saludable de canalizarlas.

2. Dominar las emociones: más que dominar las emociones el venezolano debe encontrar herramientas para canalizarlas. Reconocer las emociones le permitiría buscar alternativas para gestionar el malestar que estas le ocasionan. El expresar el miedo, le puede llevar a descubrir herramientas y potenciales internos para autorregularse. La oración, la meditación,lavisualización, el concentrarse en sus fortalezas lo apoyaría a sentirse mejor. El manejo de la rabia a través del trabajo corporal (ejercicios de bioenergética, correr, trotar, nadar, boxear, masajes etc.) le ayudaría a liberar la tensión corporal y psíquica. Otras herramientas podría ser buscar apoyo de los amigos y familiares incluso terapéutico a fin de tener espacios de contención que le permitan canalizar y autorregular su ansiedad.

3. Automotivación: El venezolano en general se caracteriza por el buen humor y por ver las cosas de una manera positiva, buscarle la vuelta humorística a las situaciones difíciles que se presentan, la chispa, lo divertido. En esta situación el venezolano debe volver a esas herramientas que lo caracterizan para buscar automotivarse y colocar metas claras y específicas para lograr sus objetivos personales. El venezolano en general cuenta con mucha creatividad, por lo que, en esta época difícil, simplemente utilizar y recordar esas características pueden apoyarlo a evitar el desaliento, así como mantener un objetivo y metas claras para alcanzarlo.

4. Empatía: En general el venezolano es empático, y siempre tiene su mano extendida para ayudar a los demás, sin embargo es esta época tan dura, quizás el venezolano al sentirse frustrado por la situación del país, ha olvidado esta característica. Sentir empatía darse cuenta de sus propias emociones y reconocer las emociones de las demás personas es básico para entablar buenas relaciones interpersonales. Es este momento es importante recordar esa empatía característica del venezolano, ponerse en los zapatos del otro, saber que necesitan y poder apoyarlos, ayudaría a mantener el equilibrio y a fortalecer nuestros lazos como ciudadanos.

5. Manejar las relaciones: En este momento es indispensable que el venezolano desarrolle su capacidad de liderazgo a fin de movilizar la energía emocional de su entorno a acciones positivas, recordar que todos somos venezolanos y sin embargo que podemos tener ideas diferentes es algo que apoyaría mucho la situación actual. Un liderazgo basado en buscar puntos de similitud, del bien común, de la unión entre hermanos venezolanos, nos llevaría a canalizar las emociones hacia metas positivas en donde todos estemos incluidos.

En un entorno tan fluctuante y frustrante como el que se vive hoy, para cada venezolano desarrollar estrategias de inteligencia emocional sería un gran apoyo para manejar de una manera positiva la situación y no solo le brindaría beneficios a él, sino a su entono y a su área de influencia.

Escrito por Lic. Zullymar Guerrero
Psicólogo, Facilitador Psicoterapia Corporal Psicoterapia Gestalt
Para www.terapiasmentecuerpoalma.blogspot.com