La psicoterapia corporal parte del principio de que somos una unidad funcional y que nuestras tensiones psíquicas están íntimamente relacionadas con nuestras tensiones corporales y viceversa, por lo que trabaja paralelamente procesos mentales y procesos corporales en busca de una mayor integración cuerpo-mente.
Es un profesional, que ha realizado una formación como facilitador en técnicas psicocorporales para procesos individuales y grupales que le permiten brindar apoyo a personas (y grupos) en sus procesos de vida.
La psicoterapia es un proceso de comunicación entre un psicoterapeuta, es decir, una persona entrenada para evaluar y generar cambios y una persona que acude a consultarlo (paciente o cliente) que se da con el propósito de una mejora en la calidad de vida en este último, a través de un cambio en su conducta, actitudes, pensamientos o afectos.
Un facilitador en Terapia Psicocorporal utiliza técnicas de sensopercepción, movimiento, trabajo con los segmentos corporales, respiración y contacto en busca de sensibilizar al paciente, alentar la expresión y apoyar a la integración de los procesos mentales y corporales
No, de ninguna manera, sin embargo una de las técnicas que utiliza para su trabajo es la técnica de contacto, por eso es importante que el facilitador en Terapia Psicocorporal tenga conocimiento del masaje como herramienta, inclusive la mayoría de ellos realizan una formación adicional (de 2 años aproximadamente) para formarse como Especialista en Masaje Integral, pero su finalidad es utilizar la herramienta para apoyar a los pacientes en el trabajo Psicocorporal.
¿Un facilitador en técnicas psicocorporales es un psicólogo?
No necesariamente, sin embargo la mayoría, son Psicólogos o Psicoterapeutas Gestalt, médicos, trabajadores sociales, especialistas en Bioenergética, o carreras afines que utilizan el cuerpo como herramienta para apoyar a sus pacientes en su proceso terapéutico.
Prácticamente todos los procesos, la mayoría de los pacientes llegan con dolores corporales que tienen un origen emocional, otros desean conocerse a sí mismos y fortalecer su autoestima, autoliderazgo y autoaceptación, muchos vienen luego de rupturas sentimentales o problemas con la pareja, por depresión, tristeza, falta de energía, miedo, problemas en las relaciones interpersonales o laborales, estrés, etc.
¿Qué no se puede trabajar a través de las sesiones de Psicoterapia Corporal?
Enfermedades mentales tales como esquizofrenia, Trastorno de Identidad Disociativa, Alzhéimer, demencias, etc.
En una sesión de psicoterapia corporal se explora las necesidades del paciente, por lo que se puede conversar, hacer ejercicios, experimentos o dinámicas, que incluyan respiración, movimientos corporales, masajes, y todas las técnicas que el terapeuta considere necesarias a fin de sensibilizar, alentar la expresión y facilitar la integración de los procesos explorados.
¿Cuántas sesiones son necesarias?
Cada caso es particular, por lo que es muy difícil determinar cuántas sesiones se requerirán para que la persona alcance su objetivo terapéutico.
¿Cuales beneficios puedo obtener en las sesiones?
*Autoconocimiento,
*Mayor arraigo y focalización en cuento a tus metas
*Autoestima, autoaceptación, autoliderazgo
*Poner limites claros
*Liberación de tensiones corporales y psiquicas
De la mente (creencias y emociones) se pueden limpiar:
Creencias limitantes, por ejemplo "no sirvo para esto" o "nunca me salen bien las cosas";
Miedos y enojos hacia otras personas y hacia nosotros mismos;
Patrones de conducta autodestructivos como el sabotaje;
Relaciones de dependencia a personas y emociones;
Del cuerpo se pueden eliminar o disminuir:
Dolores crónicos, por ejemplo de espalda, cuello, pies, etc.
Tensión nerviosa, estrés o "nervios";
Si quieres descubrir más de esta terapia te invito a visitar
www.terapiasmentecuerpoalma.blogspot.com
Consultas en Caracas.
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Zullymar@hotmail.com
Escrito Para Terapias Mente Cuerpo Alma por
Zullymar Guerrero Méndez
Facilitador en Procesos Individuales y Grupales
Psicoterapia Corporal
Psicoterapia Gestalt
