El Síndome de Burnout también se le puede como conocer como "Quemado en el Trabajo", desgaste profesional, síndrome de sobrecarga emocional, síndrome de fatiga en el trabajo, ya esta reconocido por la OMS Organizacion Mundial de la Salud, como enfermedad y será incluido en el Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades y Problemas de Salud Conexos (CIE-11) en enero del 2021.
Este síndrome es consecuencia de un estrés laboral crónico, y se caracteriza por un estado de agotamiento emocional, una actitud cínica o distante frente al trabajo (despersonalización), y una sensación de ineficacia y de no hacer adecuadamente las tareas. A ello se suma la pérdida de habilidades para la comunicación.
Explicaremos cada una de sus caracteristicas:
1. Cansancio o agotamiento emocional: pérdida progresiva de energía, desgaste, fatiga
2. Despersonalización: es una defensa para protegerse de los sentimientos de impotencia, indefinición y frustración. La persona puede asumir una actitud cínica, donde pareciera que no le interesa o no "siente" el dolor ajeno. Esa actitud cínica puede ser con los compañeros de trabajo y con las personas que atiende.
3. Abandono de la realización personal: el trabajo pierde el valor que tenía para el sujeto.
Características de las personas con Síndrome de Burnout
- Negación,
- Aislamiento,
- Ansiedad,
- Miedo o temor,
- Depresión uno de los síntomas más peligrosos y frecuentes ya que puede llevar al suicidio),
- Ira,
- Adicciones, (fumar, drogas, alcohol, pastillas)
- Cambios de personalidad,
- Culpabilidad y autocastigo
- Cargas excesivas de trabajo,
- Cambios en los hábitos de higiene y arreglo personal,
- Cambios en el patrón de alimentación, con pérdida o ganancia de peso exagerada,
- Pérdida de la memoria y desorganización,
- Dificultad para concentrarse
- Trastornos del sueño
- Personas que no tienen un equilibrio entre su vida familiar, recreativa, social, espiritual y de salud y le dedican mas a su área laboral
- Personas que trabajan en atención al público (call center, vendedores, etc)
- Personas Profesionales, médicos, enfermeras, terapéutas, gerentes, ejecutivos
- Personas que trabajan en malas condiciones laborales, con salarios bajos, sin condiciones ambientales, o materiales, sobrecarga de trabajo, malos equipos de trabajo, mala gerencia
Las personas que sufren el Síndrome de Burnout, y no son atendidas a tiempo,pueden experimentar ansiedad y depresión inclusive pueden llegar al suicidio, por lo que es necesario el diagnóstico profesional y el adecuado acompañamiento terapéutico.
Lic. Zullymar Guerrero Mendez
Psicólogo
Psicoterapeuta Corporal
Psicoterapeuta Gestalt
Terapias Mente Cuerpo Alma
www.terapiasmentecuerpoalma.blogspot.com
Contacto
04261121667
04141131737
04129957392
No hay comentarios:
Publicar un comentario