Los masajes pueden ser considerados una terapia en si misma, ya que agrega beneficios no solo fisicos, sino psiquicos y espirituales. Si partimos del principio en que somos una unidad funcional y que nuestras tensiones musculares estan directamente relacionadas con nuestras tensiones psiquicas observamos como a traves de los masajes colaboramos directamente a liberar las tensiones corporales y a mejorar el estres psiquico y mental.
Entre los beneficios que podemos señalar a nivel psiquico se encuentran:
a) Aumenta la conciencia de sí mismo
b) Silencia la mente
c) Favorece la concentración y la claridad mental
d) Crea consuelo y sanación
e) Desbloquea emociones atrapadas entre los tejidos
f) Funciona como antidepresivo y anticolérico
g) Sensibiliza profundamente
Favorecen la liberación de endorfinas, sustancias que nos dan una sensación de bienestar y que ayudan a combatir el dolor. Son las mismas que liberamos al reír; por lo que ayuda a combatir la depresión y los estados de ánimo negativos
Como calma el sistema nervioso, elimina el insomnio, con lo que nos hace sentir vigorosos y nos eleva el rendimiento.
La esencia del masaje es el contacto amoroso que se ha estructurado como una técnica curativa.
Entre esposos, el masaje reconcilia a la pareja. Donde existe conflicto e incomprensión, calma las tensiones y crea la unidad al generar sentimientos de proximidad y ternura.
Entre padres e hijos se refuerza la relación.
A nivel espiritual:
Entre los beneficios espirituales podemos señalar:
a) Limpia el aura
b) Regula la actividad de los chakras
c) Desbloquea los meridianos de acupuntura
d) Aumenta la conciencia de sí mismo
e) Silencia la mente
f) Favorece la concentración y la claridad mental
g) Crea consuelo y sanación
h) Desbloquea emociones atrapadas entre los tejidos
En las sesiones de masaje integro equilibracion de energia y la utilizacion de los cristales de cuarzo ya que estos elemento brindan la oportunidad a los pacientes de equilibrar la energia de sus chakras y agrega una mayor relajacion y sensacion de bienestar.
Si tienes solo 60 minutos o dos horas, regalate un masaje para sentirte mejor, tambien puedes compartir el masaje con tu pareja, un familiar o aprovechar y disfrutarlo con mama en este mes de la madre.
Escrito por Zullymar Guerrero
para www.terapiasmentecuerpoalma.blogpot.com
