ASI COMIENZO MI NAVIDAD 2017

Y llego Diciembre y con el la navidad...
Para algunos es mes de compras, fiestas, reuniones, salidas, invitaciones... Para otros es un mes de recogimiento, oración, meditación, evaluación de logros y planificación.
Algunos prefieren cenas navideñas, fiestas de fin de año, celebraciones, rumbas y reuniones familiares...
Otros prefieren, aprovechar estos dias para viajar, alejarse de la ciudad, ir a la playa, montaña, y tomar unos dias de descanso...

Sin embargo para la mayoria es momento de regalar, brindar reconocimiento y obsequiar algo especial a sus seres mas queridos. Si este año te quieres destacar y obsequiar algo original y lleno de bienestar a esas personas especiales en tu vida, te brindo varias alternativas, de Bonos de Regalo para masajes individuales de una, dos y tres terapias

Pero recuerda en navidad comienza contigo, por lo que colocate de primero en la lista de regalos y dedicate un tiempo para ti, para recuperar tu energia, liberar tus tensiones musculares, equilibrar tu cuerpo energético, consentirte y pasar un momento de paz y armonia sientiendote bien con estas deliciosas opciones de masajes.

Los Bonos de Regalo tienen la ventaja de que los obsequias hoy y tienes 15 dias para disfrutarlo, es decir que el beneficiario puede usarlo en Diciembre o Enero . Solo con solicitar su cita anticipadamente elige que dia desea disfrutarlo.
Ademas puedes obsequiar a tu pareja, o persona especial, mama, hija (o), amiga (o), y ambos pasar un momento diferente, relajarse y sentise bien armonizados y equilibrados.

Si tienes un evento especial, fiesta de navidad, fin de año,o evento empresarial, aniversario de la empresa, puedes llevar el SPA a tu empresa, a través  del masaje express en silla y brindar a tus empleados, trabajadores clientes, o invitados una experiencia de bienestar y relajación en solo 15 a 20 minutos.
El masaje Express en silla ergonomica es una excelente opción para tus eventos de navidad y fin de año. Solicita presupuesto enviando el estimado de personas que deseas atender, nombre y dirección de la empresa y fecha estimada del evento.

De acuerdo a mi experiencia los bonos de regalo de dos horas y tres terapias son los mas solicitados, y es que brinda atención desde lo mas fisico como lo es tu cuerpo a través del masaje incluyendo lo mas energético como lo es el equilibrio de chakras y lo mas sutil como lo son los cristales de cuarzo.

Disfruta tu navidad y no te olvides de tu bienestar y obsequia a tus familiares y seres queridos la oportunidad de sentirse bien relajados y equilibrados.
Tienes varias opciones:
Masajes de 60 minutos como sueco, holístico, californiano, Masajes de 90 minutos, Holístico con cristales de cuarzo, o de Equilibrio Energético con Esferas Chinas o los preferidos, Combos de dos o tres terapias con masaje, reflexología, equilibrio de energia, cristales de cuarzo, esferas chinas o  reiki



Puedes reservar desde ya y disfrutar tu regalo en Diciembre o enero (bono con duracion hasta el 15 de enero 2018).

Todos los masajes incluyen
Aceites humectantes y nutritivos de rosa, mandarina, almendras
aromaterapia de mandarina, coco, uva
En un ambiente intimo, con velas, musicoterapia, cristales de cuarzo

MASAJE SUECO

El masaje Sueco busca liberar la tensión muscular actúa sobre las zonas de mayor tensión (a solicitud del paciente) a fin de favorecer un mejor equilibrio. Se realiza presión con pases que incluyen codo, puño, antebrazo. Se recomienda cuando hay mucha contractura y nudos.
Duración 50 a 60 minutos

MASAJE CALIFORNIANO
También conocido como Psicosensitivo, busca el equilibrio integral del paciente, se caracteriza por pases largos y envolventes con el fin de reequilibrar e integrar a la persona. recomiendo este masaje cuando hay baja energía, cansancio, tristeza, depresión
Duración: 50 a 60 minutos

MASAJE HOLISTICO

Integra 5 técnicas terapéuticas y va dirigido a relajar y equilibrar la mente y el cuerpo de manera que el paciente relaje tanto sus tensiones corporales como psíquicas, Incluye pases de masaje sueco, californiano, reflexología, balance cráneo sacral, y de ser necesario cristales de cuarzo
Duración: 50 a 60 minutos

                                                       

MASAJE CON ESFERAS CHINAS              Es un método terapéutico que se basa en la unión armónica entre el sonido y el masaje, a fin de lograr una relajación total. Busca equilibrar a la persona de manera que se sienta en armonía consigo misma y con su entorno. Promueve el desbloqueo de los canales de energía que surcan el cuerpo.Sesión: 90 min
                                                                                                                                                                                                                            

COMBO HOLISTICO
Una terapia integral y uno de los mas completos para liberar las tensiones y recuperar y equilibrar tu energia
Incluye:
Sesión de Masaje Sueco
Reflexología
Equilibración de Energía
Cristales de Cuarzo
Duración: 90min

DAY SPA HOLISTICO
Sesión de Masaje Sueco
Sesión de Reflexología
Sesión de Reiki
Sesión de Equilibración de Energía
Cristales de Cuarzo
Té o infusión de hierbas
Duración 2 horas


COMBOS DE DOS TERAPIAS

Combina tu masaje con alguna otra
terapia
Masaje+ Reiki
Masaje+Reflexologia
Masaje+Equilibrio de Energia
Masaje+Esferas Chinas
Duración 90 minutos

REFLEXOLOGIA
Sanando a través del toque en areas reflejas: La Reflexologia es una ciencia empleada en el campo de la salud, basada en el principio de que hay areas reflejas en los pies y en las manos, que corresponden a cada parte, glandula y organo del cuerpo. A traves de la aplicacion de la presión en esas areas reflejas, se estimula el organo afectado o el sistema. La Reflexologia: Relaja las tensiones, Mejora la circulacion sanguinea y ayuda a promover las funciones naturales de la areas relativas al cuerpo, sin efectos laterales adversos.


REIKI
Reiki es una palabra sánscrita que significa: REI energía universal y KI energía vital.
Es una técnica de canalización y transmisión de energía a través de la imposición de manos, que se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles: Físico, emocional, mental y espiritual.
El Reiki actúa en profundidad yendo a la raíz del problema físico o emocional, permitiendo que la emoción o el patrón de conducta que ha creado el desequilibrio, se manifieste y sea sanado. También nos ayuda al crecimiento personal y a la expansión de nuestra conciencia.

Reiki
Duración 60 minutos

Reiki Con cristales de Cuarzo y equilibrio de energía
Duración 90 minutos

Si deseas reservar: Leer con atención
1.- Llama al 04141131737 y con agenda en mano coordinamos la disponibilidad
2.- Realiza depósito o tansferencia con 48 horas de anticipación
3.- Enviame el número del depósito o transferencia y el soporte de la operación con tus datos:
       Nombre, Teléfono, correo, fecha y hora acordada En ese momento le agendo
4.- Recibe la confirmación de tu sesión via correo (y/o Bono de Regalo, Envia el nombre del beneficiario y el nombre de quien obsequia el bono)
5.- Recuerda confirmar tu cita con 24 horas de antelación y si no puedes asisitir ...llama y
     cambia tu sesión con 48 horas de antelación como mínimo

6.- Dias de Consulta: lunes a sabado desde las 8am

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zullymar@hotmail.com
Contacto 04141131737  (Tambien Whatsap)
contacto 04261121667
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DIRECCION
Trabajo en consultorio Médico en San Bernardino Av Panteón, Edif. Centro Caracas, frente al Hospital de Clinicas Caracas. al cruzar la av Panteón
Hay Estacionamiento tanto en el edificio como en Clínicas Caracas
En metro: Estación Bellas Artes alli toma el transporte o metro bus y le deja frente al edificio o en Clinicas Caracas

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Zullymar Guerrero
Psicoterapia Corporal
Psicoterapia Gestalt
Especialista en Masajes Integrales
Renacedor Profesional
Facilitador en Terapia Regresiva

En las redes @cuerpomente alma

BIENESTAR EN MENTE CUERPO Y ALMA

Bienestar implica salud pero además es sentirse bien…
Tu cuerpo no solo necesita buena alimentación y cuidados externos también requiere atención, ser escuchado… tu cuerpo habla, solo debes prestarle atención…

Que te dice ese dolor en la espalda que ignoras y se lo achacas al colchón, que te dice ese dolor lumbar, esa presión en el cuello, esa tensión en la escapula, esa molestia en tus piernas, esa presión en tu hombro… ¿Lo escuchas? o simplemente lo ignoras y a lo sumo lo resuelves con dos pastillitas… llevas meses con ese dolor y sin embargo, atenderlo ¿está en tus prioridades?

Y ¿ tus emociones? Esa tristeza que tratas de ocultar y   
        simplemente bandeas día a día para continuar con tus labores diarias, o esa rabia que mantienes oculta y a lo más mínimo la haces estallar, o esa decisión que postergas a ver si “la vida” decide por ti, o esos miedos que no te permites exponer a la luz pues te hayas sin herramientas para enfrentarlos, y así… autoestima, confianza, estrés, rencores, temores, situaciones inconclusas del pasado y mil cosas más…

En este momento,  permítete darle luz también a esa parte de ti que necesita apoyo, busca bienestar integral en cuerpo, mente, alma. Elige alternativas que te permitan tomar decisiones más efectivas, conocerte más, descubrirte, reconciliarte contigo mismo y con tu entorno.

Recuerda hay una terapia para cada necesidad, aqui te dejo algunas alternativas:

Psicoterapia Corporal:
La Psicoterapia Corporal es un tipo de terapia que utiliza de manera sistemática y específica métodos psicoterapéuticos y técnicas corporales, como la respiración, el trabajo con la postura, el movimiento y la manipulación directa en el cuerpo para activar la expresión emocional adecuada, la disminución de síntomas psicosomáticos y el alivio del sufrimiento; propiciando la ampliación de la conciencia individual y grupal, en un marco profesional de ética, límites claros, apertura, respeto, comunicación y compromiso mutuo. Duración 60 minutos

Sesiones De Renacimiento:
Es un proceso seguro y suave de respiración consciente y conectada, que te revelan y liberan patrones
de comportamiento no deseado, abriéndote el corazón para recibir más amor, paz y abundancia. Es una herramienta que permite armonizarte a nivel físico, emocional, mental y espiritual. "Sanar a través de la Respiración". Se recomienda para trabajar cualquier tipo de proceso personal y como método para tu crecimiento y desarrollo. Duración: 2 horas

Terapia Regresiva:
Es una técnica terapéutica que consiste en el acceso a memorias pasadas de esta vida o vidas anteriores a través de una relajación profunda, a fin de esclarecer temores, traumas, miedos o situaciones que son difíciles para el paciente y no ha podido resolver a través de otras técnicas terapéuticas. Es una técnica que brinda la oportunidad de revelar información importante que a través del apoyo terapéutico adecuado permite la solución de problemas y situaciones conflictivas que el paciente arrastra. Dur: 2 horas

Masajes Con Esferas Chinas

Es un método terapéutico que se basa en la unión armónica entre el sonido y el masaje, a fin de lograr una relajación total. Busca equilibrar a la persona de manera que se sienta en armonía consigo misma y con su entorno. Promueve el desbloqueo de los canales de energía que surcan el cuerpo.Sesión: 90 min

Masaje Holístico Con Cristales De Cuarzo
Buscan el equilibrio integral del paciente en mente y cuerpo. Los cristales de cuarzo tienen la facultad de Equilibrar cada uno de los centros energéticos y brindar paz, salud, armonía, y relajación. Duración: 90 minutos

Masaje Sueco
El masaje Sueco busca liberar la tensión muscular actúa sobre las zonas de mayor tensión (a solicitud
del paciente) a fin de favorecer un mejor equilibrio. Se realiza presión con pases que incluyen codo, puño, antebrazo. Se recomienda cuando hay mucha contractura y nudos. Duración 50 a 60 minutos

Masaje Californiano:
También conocido como Psicosensitivo, busca el equilibrio integral del paciente, se caracteriza por pases largos y envolventes con el fin de reequilibrar e integrar a la persona Duración: 50 a 60 minutos

El Masaje Holístico
Integra 5 técnicas terapéuticas y va dirigido a relajar y equilibrar la mente y el cuerpo de manera que el paciente relaje tanto sus tensiones corporales como psíquicas, Incluye pases de masaje sueco, californiano, reflexología, balance cráneo sacral, y de ser necesario cristales de cuarzo
Duración: 50 a 60 minutos

Combo Holistico
Una terapia integral y uno de los mas completos para liberar las tensiones y recuperar y equilibrar tu energia
Incluye:
Sesión de Masaje Sueco
Sesión de Reflexología
Sesión de Equilibración de Energía
Cristales de Cuarzo
Duración: 90min




Combos de dos Terapias
Combina tu masaje con alguna otra
terapia
Masaje+ Reiki
Masaje+Reflexologia
Masaje+Equilibrio de Energia
Duración 90 minutos

Reflexología
Sanando a través del toque en areas reflejas: La Reflexologia es una ciencia empleada en el campo de la salud, basada en el principio de que hay areas reflejas en los pies y en las manos, que corresponden a cada parte, glandula y organo del cuerpo. A traves de la aplicacion de la presión en esas areas reflejas, se estimula el organo afectado o el sistema. La Reflexologia: Relaja las tensiones, Mejora la circulacion sanguinea y ayuda a promover las funciones naturales de la areas relativas al cuerpo, sin efectos laterales adversos.



Reiki es una palabra sánscrita que significa: REI energía universal y KI energía vital.

Es una técnica de canalización y transmisión de energía a través de la imposición de manos, que se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles: Físico, emocional, mental y espiritual.

El Reiki actúa en profundidad yendo a la raíz del problema físico o emocional, permitiendo que la emoción o el patrón de conducta que ha creado el desequilibrio, se manifieste y sea sanado. También nos ayuda al crecimiento personal y a la expansión de nuestra conciencia.

Siempre a tu orden

Zullymar Guerrero Méndez
Facilitador en Técnicas Psicocorporales
Facilitador en Psicoterapia Gestalt
Maestro Reiki Practicante
Renacedor
Facilitador en Terapias Regresivas
Especialista en Masajes Integrales

Previa cita, Previa Reservación
04141131737   Whatsap
04261121667
zullymar@hotmail.com

Direccion: San Bernardino Av Panteón Edif Centro Caracas, Frente al Hospital de Clinicas Caracas
Lunes a Sábado a partir de las 8am
Estacionamiento en el propio edificio y en Clinicas Caracas
En Metro: Estación Bellas Artes alli toma el transporte o metro bus y le deja frente al edificio

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MASAJE CORPORATIVO-MASAJE IN COMPANY

Terapias Mente Cuerpo Alma

Masaje Corporativo Masaje In Company

Quienes somos: Profesionales en el área de Psicoterapia Corporal y especialistas en Masajes Integrales, las cuales ademas de ofrecer consultas privadas en nuestras áreas (Psicoterapia Corporal, Psicoterapia Gestalt, Masajes Integrales y Talleres) brindamos talleres y masajes en sillas ergonómicas, para eventos empresariales.

Que ofrecemos:  Talleres empresariales para el Manejo Saludable del Estrés y Jornadas de Bienestar en Masaje en Silla para sus empleados o clientes.

• Prestamos servicios de Masaje en Silla para eventos empresariales: Congresos, Convenciones, Seminarios, etc.
• Jornadas de Bienestar para sus empleados y clientes
• Eventos deportivos
• Eventos familiares y sociales
• Eventos para navidad, fin de ano, día del trabajador, aniversario de la empresa, día de las madres, día del padre, día de las secretarias y mas.
• Ademas en Stand representamos su marca o producto. 
• Asimismo bonos de regalo para clientes y empleados en nuestra sede: Masaje en Camilla: Sueco, Californiano, Holistico, Reflexologia, Reiki con aromaterapia, música, cristales de cuarzo y velas.

Contamos con:

• Personal altamente calificado, egresados de prestigiosa escuela profesional, avalados por la universidad Gran Mariscal de Ayacucho.
• Las mas efectivas tecnicas de masaje ajustadas a las necesidades particulares de cada cliente.
• Masaje en silla a nivel de cabeza, cuello, hombros, espalda, brazos, manos y piernas. 
• Talleres Empresariales para el manejo del estrés.            

Nuestra Experiencia:  Ademas de mantener nuestra consulta privada desde hace mas de 10 anos, el masaje en silla a nivel corporativo comienza en el ano 2014, en donde hemos atendido a prestigiosas empresas del país.

Recientemente tuvimos el honor de atender a los empleados de la empresa Excelsior Gama, en donde dictamos 26 charlas sobre el Manejo Saludable del Estrés en su red de agencias y Jornadas de Bienestar (Masaje en Silla Ergonómica) en cada agencia y en la oficina principal.

Beneficios para la Empresa:

• Disminuye los costos de salud 
• Disminuye ausentismo 
• Reduce rotación 
• Mejora el rendimiento de los empleados 
• Incrementa la productividad 
• Mejora el espíritu compañerismo en los empleados 
• Mejora la calidad del trabajo 
• Refleja un interés por el bienestar de los empleados 
• Promueve fidelidad laboral 
• Enriquece la cultura corporativa

Beneficios para los Empleados y Clientes:

• Reduce el stress y la fatiga acumulada en el cuerpo 
• Incrementa la circulación de la sangre 
• Reduce la presión sanguínea y la tensión muscular 
• Incrementa la vitalidad, la energía y la resistencia 
• Aumenta la claridad mental y concentración 
• Incrementa la flexibilidad 
• Mejora la calidad del sueño 
• Reduce el cansancio

Nuestros prestigiosos clientes:

Infotax Informática Tributaria (Galac Sofware), Excelsior Gama Supermercados C.A., Universidad Católica Andres Bello (UCAB), Mediconnect Health C.A., Veneemergencias Ag. C.A., Distribuidora Marfran C.A., Horus Gerencia de Riesgo y Protección, Grupo Ingesa C.A.

Nuestra meta es seguir brindando salud y bienestar con excelencia a todas las empresas que así lo soliciten

Para solicitar su presupuesto: 

Requerimos los siguientes datos: Nombre de la empresa, dirección, numero de personas estimadas a atender, fecha y horario probable a realizar el evento.

(Eventos mínimos de 4 horas)

Contacto

Zullymar Guerrero

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GESTALT… UNA INVITACION PARA DESCUBRIR

Para muchos la Gestalt no es solo una terapia, con reglas, juegos, experimentos y técnicas, sino una filosofía de vida en donde a cada persona se le invita a vivir la vida como una aventura, para despertar, descubrirse y experimentarse a sí mismo.

Vivir atentos a nuestras sensaciones, que se transforman en necesidades, que se convierten en acciones para alcanzar lo que deseamos y a la vez, descubrir como me interrumpo para no lograr lo que deseo…

La Gestalt es una invitación a descubrir, que cosas han quedado inconclusas en nuestras vidas… y decidir cómo cerrarlas

La Gestalt es descubrir que las respuestas siempre están dentro de nosotros, sin embargo necesitamos las preguntas adecuadas para que las respuestas florezcan.

La Gestalt nos lleva a descubrir nuestras partes sanas y aceptar que nuestras resistencias son simples “ajustes creativos” para evitar el dolor, el miedo, el sufrimiento, sin embargo es la oportunidad para traspasar esas barreras y liberarnos.


En la Gestalt al hacer consiente lo inconsciente se invita a actuar en consecuencia y vivir desde la responsabilidad de nuestros pensamientos, sentimientos emociones y acciones.

La Gestalt es una invitación a descubrirnos, a experimentar en el laboratorio de la vida nuevas formas de ser yo, y llegar a la paradójica conclusión de que el cambio solo ocurre cuando me convierto en lo que soy y dejo de desear ser quien no soy.

La Gestalt es la vía para descubrir y fortalecer nuestros recursos y pasar del soporte externo al auto soporte… pararnos en nuestros propios pies y sentir que podemos avanzar.

La Gestalt es abrirse a la posibilidad de “darse cuenta”, sin evitaciones y traspasar la frontera del miedo al miedo.

La Gestalt es una invitación a vivir una vida más plena haciendo contacto… contacto con nosotros mismos (pensamientos, sentimientos, emociones…) contacto con los demás (dar y recibir), contacto con el entorno, y manejar adecuadamente todo lo que eso representa

La Gestalt es una invitación a descubrir…

En el último día de clases de mi formación como facilitador en psicoterapia Gestalt un compañero dijo…”y me voy…y me doy cuenta que eso es más difícil que explicar lo que es Gestalt” y todos comenzamos a reír…

Escrito por Zullymar Guerrero para www.terapiasmentecuerpoalma.blogspot.com

Zullymar Guerrero Méndez
Facilitador en Psicoterapia Gestalt
Facilitador en Psicoterapia Corporal
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El poder de la mente en la salud y las terapias alternativas

El poder de la mente en la salud y las terapias alternativas
Los seres humanos no somos sólo carne y hueso. Somos también mente y espíritu. Por eso, si algo afecta a una de estas entidades (el cuerpo, la mente, el espíritu), el resto también sufrirá las consecuencias. De ahí surge la práctica de la salud holística que entiende al ser humano en su totalidas

Cuando vas al médico por que te duele algo o por que sientes algún malestar, esperas recibir una receta o fórmula médica que te diga qué medicamentos debes tomar para aliviarte. ¿Qué pensarías si te dijera que existen medicinas alternativas que consideran que la mente ayuda a curar el cuerpo? Te sonaría un poco extraño, ¿verdad? Sin embargo, no lo es: la salud es un concepto que debe abarcar a la mente y al cuerpo, porque están íntimamente conectados. A este concepto de totalidad se le conoce como salud holística.

Es común que cuando hay algo que afecta tus emociones, tu cuerpo reaccione. Esto sucede, por ejemplo, si estás viviendo en un lugar que no te gusta, si tienes un trabajo que no disfrutas o en el que no te dan un trato justo, o si estás en una relación conflictiva. Puede que te duela la espalda, que te den jaquecas o que tengas problemas digestivos. Por lo general, se cree que se debe a un factor externo, pero podría no ser así. El cuerpo expresa de una u otra manera algo que está afectando a la mente. Por algo se ha comprobado que muchas personas que sufren de enfermedades crónicas, como el colon irritable, mejoran su estado de salud con una dosis de risa y buena energía.

Tomando este punto de partida, muchas de las prácticas que hacen parte de la medicina alternativa se basan en la importancia de la relación entre la mente y el cuerpo. Se enfocan no en atacar los síntomas sino en buscar equilibrar la causa de los problemas que te pueden afectan.

¿Es charlatanería o tienen algún tipo de sustento científico?

Si dudas de la veracidad de las prácticas de medicina alternativa que tratan al cuerpo y la mente como un todo, te sorprenderá saber que se basan en estudios científicos que provienen especialmente de la neurociencia. Según investigaciones en esta área, el organizar los “cables del cerebro” permite reenganchar áreas como la corteza pre-frontal responsable de fortalecer la capacidad de reacción y la felicidad. La medicina del cuerpo y de la mente promueve una idea verdaderamente fascinante: la mente tiene la posibilidad de cambiar o modificar el cerebro, así como de controlar el funcionamiento y los síntomas del cuerpo.

Analiza por un momento qué pensamientos rondan frecuentemente en tu mente y cómo podrías calificar tu estado de salud. Lo que almacenas en tu mente puede predisponerte al estrés, y éste a su vez produce algunas enfermedades. De allí que la primera parte del camino a recorrer en este tipo de medicina alternativa sea poner la mente en un estado de paz, liberarla de pensamientos negativos, juicios y prejuicios.

¿Te ha sucedido que ciertas emociones o situaciones producen algunos efectos en tu cuerpo?

Recuerda cuando te has sentido enojón, o de “mal genio”. Tu boca tiende a ponerse seca y en muchos casos amarga, tu cuello se pone tenso y hasta puedes experimentar dolores de cabeza. Y qué tal cuando estás bajo situaciones de mucha tensión o estrés. ¿Has sentido que tu respiración se agita, y que al controlarla puedes controlar también la sensación de estrés y enojo? Esto es maravilloso, si en lugar de tomar ciertos medicamentos que te ayuden a controlar las respuestas de tu cuerpo, puedes hacerlo con solo liberarte de los pensamientos negativos, buena parte de tu salud está en tus manos.

Partiendo de allí, podrás utilizar tu mente para alcanzar beneficios en el campo de la salud. Para lograrlo existen diferentes prácticas; unas de tipo espiritual, otras relacionadas con los beneficios de una buena respiración y una buena postura.

¿Qué prácticas hacen parte de la medicina del cuerpo y de la mente?

* Biofeedback: por medio del uso de algunos aparatos que te ayudan a medir el pulso cardiaco, la temperatura de tu piel y hasta la actividad de tu cerebro, tendrás la posibilidad de aprender a controlar la presión sanguínea y la tensión muscular, entre otros.

Se considera que el Biofeedback ayuda a controlar ciertas condiciones como el asma, como el síndrome del intestino irritable, la náusea y el vómito relacionados con terapias contra el cáncer y el estreñimiento. También ha sido eficaz en algunos casos de incontinencia, tensión alta, dolor, epilepsia y control de ansiedad.

* Visualización es una técnica que usa la creación de imágenes en la mente con el propósito de curar y sanar. Por ejemplo los indios Navajo utilizan esta técnica invitando a la persona a visualizarse como un ser saludable. Hoy en día se hace referencia a prácticas desarrolladas por Sigmund Freud y Carl Jung en donde se documentaba el uso de la imaginación en los procesos curativos.

En la actualidad se usa en algunos casos del tratamiento del cáncer para reducir los síntomas, también para el manejo del estrés, y antes y después de las cirugías para reducir la ansiedad. Lo más llamativo de todo es que no tiene ningún efecto negativo. Así que puedes intentarlo sin temer a las consecuencias.

* Meditación. ¿Crees que es posible controlar el flujo de los pensamientos en tu mente? La respuesta es sí. Lo puedes hacer a través de la meditación. No sólo te ayudará a encontrar un estado de relajación física y mental sino que te permitirá relacionarte de manera diferente con tus emociones y pensamientos. Médicamente la meditación es usada actualmente en casos de presión alta, ansiedad, estrés, fibromialgia y asma. Es recomendada debido a que no tiene efectos colaterales, y por el contrario te ayudará a controlar el estrés diario.

* Musico-terapia. Desde la década de los años cincuenta la música ha sido utilizada para curar. En esa época se recurrió a los músicos para sanar a militares norteamericanos heridos en combate. En nuestros días, esta terapia se usa en pacientes con Alzheimer, autismo, y depresión. También contribuye a obtener un estado de relajación y a reducir el estrés. Pero recuerda que esta terapia no consiste en conectarse al iPod y simplemente escuchar la música que te gusta. Esta terapia consta de un procedimiento particular en el que la música es usada para entrar en estados de relajación.

* Manejo de la respiración. El manejo de la respiración puede ser también útil en casos como la náusea, el vómito, la presión alta y por supuesto la ansiedad y el estrés.

* Oración. Aunque el evaluar la espiritualidad en estudios científicos no es una tarea fácil de resolver, algunos estudios han logrado encontrar resultados positivos en el caso de personas con cáncer y con enfermedades relacionadas con la función del sistema inmune. Sin importar cual sea tu predilección en cuestiones espirituales, el bienestar del espíritu puede reflejarse en el bienestar del cuerpo.

* Terapia Psicocorporal: Combina a través de diferentes técnicas terapéuticas, la exploración del cuerpo, la mente y las emociones, para conocer las causas del malestar físico y emocional. Observando las necesidades profundas del cliente, accedemos través de la sabiduría del cuerpo a los conflictos reprimidos y a las experiencias traumáticas que no se han podido elaborar y que han quedado retenidas y envueltas en la coraza muscular. Se trata de reestablecer el equilibrio y la flexibilidad a través del reordenamiento corporal.

* Masajes: Permitiendo que el contacto a traves de tu piel libere endorfinas necesarias para la relajacion, liberando toda la tension muscular y psiquica y busque su autoregulacion.


Tomado de vidaysalud.com y modificado por Zullymar Guerrero, para
www.terapiasmentecuerpoalma.blogspot.com

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¿Desde cuando no te dedicas un momento de bienestar?

¿Desde cuando no te dedicas un momento de bienestar?
No permitas que los factores externos limiten tu salud, busca herramientas que le brinden a tu vida  calidad, bienestar, armonía, equilibrio y lo mas importante salud mental y corporal. Descubre alternativas para tu bienestar integral a través de las Terapias Corporales y Psicocorporales.
Invierte en ti, ya que tu salud es tu posesión mas valiosa. 

Para este mes regálate un momento para liberar tus tensiones psíquicas y corporales, recuperar y equilibrar tu energía, recuerda que hay una terapia para cada necesidad:

PSICOTERAPIA CORPORAL
La Psicoterapia Corporal es un tipo de terapia que utiliza de manera sistemática y específica métodos psicoterapéuticos y técnicas corporales, como la respiración, el trabajo con la postura, el movimiento y la manipulación directa en el cuerpo para activar la expresión emocional adecuada, la disminución de síntomas psicosomáticos y el alivio del sufrimiento; propiciando la ampliación de la conciencia individual y grupal, en un marco profesional de ética, límites claros, apertura, respeto, comunicación y compromiso mutuo. 

Sesiones de una hora de duración una vez por semana.
Duración 60 minutos
Inversión Bs.
Pacientes antiguos tarifa especial

 PSICOTERAPIA GESTALT

La Terapia Gestalt es algo más que una simple psicoterapia, se presenta como una verdadera filosofía existencial, un "arte de vivir", una manera particular de concebir las relaciones del ser humano con el mundo. La Gestalt se sitúa en la encrucijada entre el psicoanálisis, las terapias psicocorporales de inspiración reichiana, el psicodrama, el sueño dirigido, los grupos de encuentro, los enfoques fenomenológicos existenciales y las filosofías orientales. Pone el acento sobre la toma de conciencia de la experiencia actual ("el aquí y el ahora", que engloba el resurgimiento de una vivencia pasada) y rehabilita el sentimiento emocional y corporal, generalmente censurado en la cultura occidental. La Terapia Gestalt desarrolla una perspectiva unificadora del ser humano, integrando a la vez, sus dimensiones sensoriales, afectivas, intelectuales, sociales y espirituales, permitiendo una experiencia global donde la vivencia corporal puede traducirse a palabras y la palabra pueda ser vivida corporalmente. Favorece un contacto auténtico con los otros y con uno mismo. La Terapia Gestalt no sólo tiene como objetivo simplemente explicar los orígenes de nuestras dificultades sino experimentar y "experienciar" los indicios de las soluciones nuevas: a la búsqueda dolorosa y, generalmente, evitativa del 'saber por qué', ofrece la alternativa del 'sentir cómo', dando paso así a un proceso de movilización que favorece el cambio. Sesiones de Una hora de duración una vez por semana.
Duración 60 minutos
Inversión Bs.
Pacientes antiguos tarifa especial

TERAPIA REGRESIVA (VIDAS PASADAS)
Es una técnica terapéutica que consiste en el acceso a memorias pasadas de esta vida o vidas anteriores a través de una relajación profunda, a fin de esclarecer temores, traumas, miedos o situaciones que son difíciles para el paciente y no ha podido resolver a través de otras técnicas terapéuticas. Es una técnica que brinda la oportunidad de revelar información importante que a través del apoyo terapéutico adecuado permite la solución de problemas y situaciones conflictivas que el paciente arrastra. La Terapia Regresiva es un camino espiritual y también una Terapia. Para realizar la sesión debes ser mayor de edad. Toma en cuenta que no es hipnosis. Antes de solicitar cita lee los artículos relacionados con la terapia regresiva que recomiendo en mi blog y realiza durante un mes ejercicios de meditación y visualización.
Duración aproximada de la sesión 2 horas
Inversión Bs.

RENACIMIENTO

Es un proceso seguro y suave de respiración consciente y conectada, que te revelan y liberan patrones de comportamiento no deseado, abriéndote el corazón para recibir más amor, paz y abundancia. Es una herramienta que permite armonizarte a nivel físico, emocional, mental y espiritual. "Sanar a través de la Respiración". Se recomienda para trabajar cualquier tipo de proceso personal y como método para el crecimiento y desarrollo personal. SESIONES 2 horas una vez por semana (se recomienda tomar una sesión para la entrevista inicial y 10 sesiones (una por semana)
Duración 2 horas Inversión Bs.

REFLEXOLOGIA
Sanando a través del toque en áreas reflejas: La Reflexologia es una ciencia empleada en el campo de la salud, basada en el principio de que hay áreas reflejas en los pies y en las manos, que corresponden a cada parte, glándula y órgano del cuerpo. A través de la aplicación de la presión en esas áreas reflejas, se estimula el órgano afectado o el sistema. La Reflexologia: Relaja las tensiones, Mejora la circulación sanguínea y ayuda a promover las funciones naturales de la áreas relativas al cuerpo, sin efectos laterales adversos. Duración de la Sesión: aprox  45 minutos Bs. 

MASAJE HOLISTICO
El masaje holistico es un masaje integral que abarca cinco tecnicas terapeuticas: Reflexología, Masaje Sueco, Masaje Californiano, Balance Cráneo Sacral y Técnicas Psicocorporales. La palabra "holistico" viene del vocablo holos que significa "completo". El masaje va dirigido a relajar y equilibrar la mente y el cuerpo de manera que el paciente relaje tanto sus tensiones corporales como psiquicas.
Duración  60 minutos
Capacidad de la camilla 90 kilos
Inversión Bs.

MASAJE CALIFORNIANO
Es un masaje artístico y creativo ya que cada mano es independiente una de la otra y dibujan en el cuerpo figuras que buscan aliviar el dolor o molestia dentro de una agradable sensación.Recomiendo este masaje cuando hay baja energía, depresión, cansancio y estrés.
Duración 60 minutos
Capacidad de la camilla 90 kilos
Inversión Bs.

MASAJE SUECO
Estrés, dolor de espalda, mala circulación… todos estos males tan comunes hoy en día se pueden remediar con buen masaje sueco, la versión más clásica y efectiva de masaje terapéutico. Beneficios de Masaje Sueco: Presenta fines Terapeuticos tales como la reactivación de la circulación sanguínea y linfática, la relajación muscular, el alivio del dolor, la recuperación del equilibrio metabólico, y otros beneficios físicos y mentales. Recomiendo este masaje cuando hay mucha tensión muscular y Stress..
 Duración 60 minutos
Capacidad de la camilla 90 kilos
Inversión Bs.

REIKI

Es una tecnica Japonesa que se realiza a través de la imposición de manos para canalizar energía universal. Tiene innumerables beneficios

Actúa en tu campo físico, mental, espiritual y emocional

Favorece la auto curación

Produce una relajación profunda 

Libera bloqueos

Combate el estrés

Equilibra y armoniza la energía

Estimula el sistema inmunológico

Alivia el dolor

Combate el insomnio 

Duración 60 minutos Inversión Bs. 

Reiki con Cristales de cuarzo 

Duración 90 Minutos  Inversión Bs. 

Masaje con Reiki 

Duración 90 minutos Inversión Bs. 

COMBO HOLISTICO
Para equilibrar mente, cuerpo alma. Son tres terapias y dos horas de duración:
Incluye:
*Masaje Sueco
*Reflexología
*Equilibrio de Energía
*Cristales de Cuarzo
Duración 90 min aprox.
Inversión Bs.

PROMOCION COMBO DE EQUILIBRIO ENERGETICO
 Dedícate un mes a cuidarte liberar tus tensiones, armonizar tu cuerpo y mente, desbloquear tus canales energéticos y equilibrar tu energía: 
Sesión 1. Masaje Sueco: Ideal para liberar la tensión muscular, se hace énfasis en la zona de la espalda, cuello, hombros y escapula, son pases y maniobras que se realizan con puño, codo y antebrazo buscando la liberación de la tensión muscular. 
Sesión 2. Masaje Californiano: Ideal para recuperar la energía, equilibrarnos en cuerpo-mente, sentirnos integrados, se caracteriza por pases largos y envolventes en donde se busca unificar la energía de la persona y brindar una sensación de integración. 
Sesión 3. Masaje con esferas Chinas: Ideal para el desbloqueo del caudal energético que surcan el cuerpo, se basa en la unión armónica entre el sonido y el masaje, a fin de lograr una relajación total. Sesión 4. Masaje Holístico con cristales de cuarzo: Ideal para el equilibrio de los centros energéticos, se utilizan cristales de cuarzo de acuerdo a la necesidad del paciente e imposición de manos. 
Un masaje semanal con duración de una hora por 4 semanas 
Inversión Bs.

MASAJE IN COMPANY. MASAJE EN SILLA PARA EVENTOS CORPORATIVOS
Preparamos su evento corporativo para sus empleados o clientes, jornada de salud, evento empresarial, eventos deportivos, en Stand representamos su marca. Solicite su presupuesto enviando: Nombre de la empresa,  Dirección, Fecha probable del evento, horario, cuantas personas estiman atender.

BONO DE REGALO
 Regala bienestar a esa persona especial, elige algún masaje o terapia y obsequiala a esa persona especial. Ven y disfruta con tu ser querido un momento compartido de bienestar y salud.


Si deseas reservar: Leer con atención

1.- Llama al 04141131737 y con agenda en mano coordinamos la disponibilidad
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3.- Envíame el número del depósito o transferencia y el soporte de la operación con tus datos:
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Zullymar Guerrero

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Zullymar Guerrero
Facilitador en Psicoterapia Corporal y Psicoterapia Gestalt
Especialista en Masajes Integrales
Facilitador en Terapia Regresiva 
Renacedor
Reiki