viernes, 20 de octubre de 2017

BIENESTAR EN MENTE CUERPO Y ALMA

Bienestar implica salud pero además es sentirse bien…
Tu cuerpo no solo necesita buena alimentación y cuidados externos también requiere atención, ser escuchado… tu cuerpo habla, solo debes prestarle atención…

Que te dice ese dolor en la espalda que ignoras y se lo achacas al colchón, que te dice ese dolor lumbar, esa presión en el cuello, esa tensión en la escapula, esa molestia en tus piernas, esa presión en tu hombro… ¿Lo escuchas? o simplemente lo ignoras y a lo sumo lo resuelves con dos pastillitas… llevas meses con ese dolor y sin embargo, atenderlo ¿está en tus prioridades?

Y ¿ tus emociones? Esa tristeza que tratas de ocultar y   
        simplemente bandeas día a día para continuar con tus labores diarias, o esa rabia que mantienes oculta y a lo más mínimo la haces estallar, o esa decisión que postergas a ver si “la vida” decide por ti, o esos miedos que no te permites exponer a la luz pues te hayas sin herramientas para enfrentarlos, y así… autoestima, confianza, estrés, rencores, temores, situaciones inconclusas del pasado y mil cosas más…

En este momento,  permítete darle luz también a esa parte de ti que necesita apoyo, busca bienestar integral en cuerpo, mente, alma. Elige alternativas que te permitan tomar decisiones más efectivas, conocerte más, descubrirte, reconciliarte contigo mismo y con tu entorno.

Recuerda hay una terapia para cada necesidad, aqui te dejo algunas alternativas:


Psicoterapia Corporal:
La Psicoterapia Corporal es un tipo de terapia que utiliza de manera sistemática y específica métodos psicoterapéuticos y técnicas corporales, como la respiración, el trabajo con la postura, el movimiento y la manipulación directa en el cuerpo para activar la expresión emocional adecuada, la disminución de síntomas psicosomáticos y el alivio del sufrimiento; propiciando la ampliación de la conciencia individual y grupal, en un marco profesional de ética, límites claros, apertura, respeto, comunicación y compromiso mutuo. Duración 60 minutos

Sesiones De Renacimiento:
Es un proceso seguro y suave de respiración consciente y conectada, que te revelan y liberan patrones
de comportamiento no deseado, abriéndote el corazón para recibir más amor, paz y abundancia. Es una herramienta que permite armonizarte a nivel físico, emocional, mental y espiritual. "Sanar a través de la Respiración". Se recomienda para trabajar cualquier tipo de proceso personal y como método para tu crecimiento y desarrollo. Duración: 2 horas
Terapia Regresiva:
Es una técnica terapéutica que consiste en el acceso a memorias pasadas de esta vida o vidas anteriores a través de una relajación profunda, a fin de esclarecer temores, traumas, miedos o situaciones que son difíciles para el paciente y no ha podido resolver a través de otras técnicas terapéuticas. Es una técnica que brinda la oportunidad de revelar información importante que a través del apoyo terapéutico adecuado permite la solución de problemas y situaciones conflictivas que el paciente arrastra. Dur: 2 horas

Masajes Con Esferas Chinas
Es un método terapéutico que se basa en la unión armónica entre el sonido y el masaje, a fin de lograr una relajación total. Busca equilibrar a la persona de manera que se sienta en armonía consigo misma y con su entorno. Promueve el desbloqueo de los canales de energía que surcan el cuerpo.Sesión: 90 min

Masaje Holístico Con Cristales De Cuarzo
Buscan el equilibrio integral del paciente en mente y cuerpo. Los cristales de cuarzo tienen la facultad de Equilibrar cada uno de los centros energéticos y brindar paz, salud, armonía, y relajación. Duración: 90 minutos
Masaje Sueco
El masaje Sueco busca liberar la tensión muscular actúa sobre las zonas de mayor tensión (a solicitud
del paciente) a fin de favorecer un mejor equilibrio. Se realiza presión con pases que incluyen codo, puño, antebrazo. Se recomienda cuando hay mucha contractura y nudos. Duración 50 a 60 minutos

Masaje Californiano:
También conocido como Psicosensitivo, busca el equilibrio integral del paciente, se caracteriza por pases largos y envolventes con el fin de reequilibrar e integrar a la persona Duración: 50 a 60 minutos
El Masaje Holístico
Integra 5 técnicas terapéuticas y va dirigido a relajar y equilibrar la mente y el cuerpo de manera que el paciente relaje tanto sus tensiones corporales como psíquicas, Incluye pases de masaje sueco, californiano, reflexología, balance cráneo sacral, y de ser necesario cristales de cuarzo
Duración: 50 a 60 minutos



Combo Holistico
Una terapia integral y uno de los mas completos para liberar las tensiones y recuperar y equilibrar tu energia
Incluye:
Sesión de Masaje Sueco
Sesión de Reflexología
Sesión de Equilibración de Energía
Cristales de Cuarzo
Duración: 90min




Combos de dos Terapias
Combina tu masaje con alguna otra
terapia
Masaje+ Reiki
Masaje+Reflexologia
Masaje+Equilibrio de Energia
Duración 90 minutos




Reflexología
Sanando a través del toque en areas reflejas: La Reflexologia es una ciencia empleada en el campo de la salud, basada en el principio de que hay areas reflejas en los pies y en las manos, que corresponden a cada parte, glandula y organo del cuerpo. A traves de la aplicacion de la presión en esas areas reflejas, se estimula el organo afectado o el sistema. La Reflexologia: Relaja las tensiones, Mejora la circulacion sanguinea y ayuda a promover las funciones naturales de la areas relativas al cuerpo, sin efectos laterales adversos.



Reiki es una palabra sánscrita que significa: REI energía universal y KI energía vital.

Es una técnica de canalización y transmisión de energía a través de la imposición de manos, que se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles: Físico, emocional, mental y espiritual.

El Reiki actúa en profundidad yendo a la raíz del problema físico o emocional, permitiendo que la emoción o el patrón de conducta que ha creado el desequilibrio, se manifieste y sea sanado. También nos ayuda al crecimiento personal y a la expansión de nuestra conciencia.

Siempre a tu orden

Zullymar Guerrero Méndez
Facilitador en Técnicas Psicocorporales
Facilitador en Psicoterapia Gestalt
Maestro Reiki Practicante
Renacedor
Facilitador en Terapias Regresivas
Especialista en Masajes Integrales

Previa cita, Previa Reservación
04141131737   Whatsap
04261121667
zullymar@hotmail.com

Direccion: San Bernardino Av Panteón Edif Centro Caracas, Frente al Hospital de Clinicas Caracas
Lunes a Sábado a partir de las 8am
Estacionamiento en el propio edificio y en Clinicas Caracas
En Metro: Estación Bellas Artes alli toma el transporte o metro bus y le deja frente al edificio

Mis Redes
@cuerpomentealma

Asesoramiento Psicológico, Psicoterapia Individual y para parejas

Asesoramiento Psicológico, Psicoterapia Individual y para parejas

Consulta Psicológica

Consulta Psicológica
Es el asesoramiento psicológico para la prevención y atención de los conflictos de la vida cotidiana, así como problemas relacionados con crisis personales y existenciales. Incluye diagnóstico, plan de intervención y atención de patologías como pánico, ansiedad generalizada, estrés postraumático, celopatía, miedos, angustia, etc.,

Terapia de Parejas

Terapia de Parejas
Es el abordaje psicológico a través de técnicas y procedimientos sobre la "dinámica de la pareja" a fin de disminuir los conflictos, incrementar la calidad de la comunicación, desde el respeto y la aceptación de las diferencias individuales

Terapia Psicocorporal

Terapia Psicocorporal
La Psicoterapia Corporal es un tipo de terapia que utiliza de manera sistemática y específica métodos psicoterapéuticos y técnicas corporales, como la respiración, el trabajo con la postura, el movimiento y la manipulación directa en el cuerpo para activar la expresión emocional adecuada, la disminución de síntomas psicosomáticos y el alivio del sufrimiento; propiciando la ampliación de la conciencia individual y grupal, en un marco profesional de ética, límites claros, apertura, respeto, comunicación y compromiso mutuo. Sesiones de una hora de duración una vez por semana.

Terapia Gestalt

Terapia Gestalt
La Terapia Gestalt es algo más que una simple psicoterapia, se presenta como una verdadera filosofía existencial, un "arte de vivir", una manera particular de concebir las relaciones del ser humano con el mundo. La Gestalt se sitúa en la encrucijada entre el psicoanálisis, las terapias psicocorporales de inspiración reichiana, el psicodrama, el sueño dirigido, los grupos de encuentro, los enfoques fenomenológicos existenciales y las filosofías orientales. Pone el acento sobre la toma de conciencia de la experiencia actual ("el aquí y el ahora", que engloba el resurgimiento de una vivencia pasada) y rehabilita el sentimiento emocional y corporal, generalmente censurado en la cultura occidental. La Terapia Gestalt desarrolla una perspectiva unificadora del ser humano, integrando a la vez, sus dimensiones sensoriales, afectivas, intelectuales, sociales y espirituales, permitiendo una experiencia global donde la vivencia corporal puede traducirse a palabras y la palabra pueda ser vivida corporalmente. Favorece un contacto auténtico con los otros y con uno mismo. La Terapia Gestalt no sólo tiene como objetivo simplemente explicar los orígenes de nuestras dificultades sino experimentar y "experienciar" los indicios de las soluciones nuevas: a la búsqueda dolorosa y, generalmente, evitativa del 'saber por qué', ofrece la alternativa del 'sentir cómo', dando paso así a un proceso de movilización que favorece el cambio. Sesiones de Una hora de duración una vez por semana.

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