viernes, 30 de agosto de 2013

AUTOESTIMA EN MENTE CUERPO Y ALMA AUTOESTIMA DESDE UN ENFOQUE PSICOCORPORAL CICLO DE TERTULIAS TERAPEUTICAS SEPTIEMBRE 2013




Bob Mandel es un líder en el área de la Autoestima, además es Renacedor, escritor, un excelente motivador y conferencista internacional. Bob en una meditación al atender tantas personas en consulta de Renacimiento buscaba una solución a la tristeza, falta de confianza, miedo, etc. que veía en sus pacientes y descubrió que si las personas mejoraban su autoestima tanto ellas como las personas que las rodeaban podían ser más felices teniendo confianza en si mismas. En su meditación Bob se preguntó “¿Qué harías si sólo pudieses hacer una cosa para mejorar el Mundo?”. Inmediatamente aparecieron tanto la respuesta como la misión para el Proyecto Internacional de Autoestima PIA: “ayudar a subir la autoestima de todo hombre, mujer y niño en el Planeta”.

En el año 2000 decidí formarme con él en la Escuela Internacional de Autoestima que liderizó junto a María Luisa Becerra (excelente escritora, Renacedora y facilitadora) en Valencia Venezuela durante 8 meses y posteriormente me forme como líder en el PIA Proyecto Internacional de Autoestima.

Sin embargo mi experiencia con el trabajo corporal han hecho un plus a esta formación, pues no es solo pensar en tener autoestima y hacer ejercicios mentales sobre este tema sino acompañar esa sensación de bienestar, de confianza de autoliderazgo desde el cuerpo, para tener una experiencia psicocorporal (integral Mente Cuerpo) de autoestima.

AUTOESTIMA
Muchos autores coinciden que la autoestima es el valor que te das a ti mismo, y que se forma en los años de la infancia producto de lo que tus padres maestros dicen de ti. Dicho de otra manera: El niño no sabe quién es y su única referencia de lo que es lo dictan sus padres, familiares cercanos maestros y del amor o poco amor, validación o poca validación que el niño reciba.

El punto resaltante en la autoestima es la Validación. Y que es la Validación? La validación es darte el valor, valorarte, decirte SI a ti mismo. Lamentablemente los padres no nos enseñan a validarnos pues ellos tampoco lo aprendieron. Es por eso que muchas personas buscamos constantemente la validación externa pues no aprendimos a validarnos internamente… buscamos el reconocimiento AFUERA, el reconocimiento del OTRO pues es la manera que aprendimos a darnos el Valor. Muchas personas vamos por la vida buscando un SI externo sin saber que el SI más importante de nuestra vida nos lo debemos decir nosotros mismos.

Otros autores hablan sobre tipos de Autoestima: Alta, Baja, Inflada y Fluctuante, y esta última representa lo que la mayoría de las personas viven en su día día. En momentos de mucha presión como la pérdida del empleo, un fracaso en las relaciones, divorcio, enfermedad, problemas con los padres, en los estudios o en el trabajo, la autoestima puede disminuir y es allí cuando se debe tener herramientas para fortalecerla de manera de salir adelante de los momentos difíciles que la vida nos presenta. Y salir de estos momentos es vivir sin lesionarnos.

Algunas personas tienen falsas ideas de lo que es la Autoestima, por ejemplo creer que nunca más sentirán sus emociones, es decir que nunca más se sentirán tristes, frustrados, rabiosos, molestos y por el contrario, las personas con una buena autoestima son aquellas que son capaces de experimentar sus emociones pero sin lesionarse, saben diferenciar la circunstancia de su yo.

Otra mentira del autoestima es creer que solo amándose a sí mismo, de una manera narcisista es tener autoestima y eso implica lograr lo que se desea sin importar los sentimientos de las demás personas, me amo y para lograr lo que deseo seduzco, manipulo o controlo a los demás pero logro lo que deseo… o simplemente me aisló de los demás porque yo me basto a mí mismo.
Entonces surge la pregunta si yo estoy bien conmigo mismo, para que nos relacionamos? Nos relacionamos porque nuestra alma tiene que dar para poder crecer, en las relaciones es que se mide la autoestima. Cuando me siento bien conmigo mismo y extiendo ese amor hacia los demás. Cuando me doy cuenta que el otro también vale y que necesito dar y recibir para sentirme más feliz.

Podemos decir que:
 La autoestima es el arte de desarrollar un sentido saludable del YO extendiéndose hacia otros para fortalecerse asimismo y a los demás desde el amor
 Validarnos es decirnos SI a nosotros mismos y dejar de esperar que sea otro quien nos reconozca
 La mayoría de las personas tenemos una Autoestima Fluctuante por lo que necesitamos conocernos a nosotros mismos y conocer herramientas para fortalecernos día a día
 Para desarrollar una autoestima integral no solo basta llenar de buenos pensamientos nuestra mente, hay que vivenciar desde el cuerpo esa sensación de valía personal.

Escrito por Zullymar Guerrero para
www.terapiasmentecuerpoalma.blogspot.com


TE INVITO AL CICLO DE TERTULIAS TERAPEUTICAS
Basadas en el Proyecto Internacional de Autoestima PIA y de herramientas Psicocorporales
Objetivos:
• Brindarte la posibilidad de que elijas hacer cambios positivos en tu vida hacia la búsqueda de una autentica autoestima.
• Enseñarte a asumir la responsabilidad de tu vida y que eres el único que decides tus experiencias.
• Darte herramientas para conocerte a ti mismo y reconocer que te está limitando y como asumir el reto de superarlo
• Brindarte herramientas para relacionarte con las demás personas de una manera saludable.
Dictado por: Zullymar Guerrero y Neida Medina
Facilitadoras en Psicoterapia Corporal
Líder en el Proyecto internacional de Autoestima (PIA)

CICLO DE TERTULIAS: INICIO 17 DE OCTUBRE 2013
HORA 6PM

INSCRIPCIONES ABIERTAS

Contacto:
Zullymar Guerrero
zullymar@hotmail.com
0414-113-17-37
Neida Medina
neidamedina@gmail.com
0412-804-86-85


martes, 6 de agosto de 2013

EQUILIBRANDO LA ENERGIA CON AYUDA DE LOS CRISTALES DE CUARZO

El dia dia, el estres, las tensiones psiquicas y corporales van afectando nuestro equilibrio mental, corporal y energetico. Una de las herramientas que utilizo en las sesiones terapeuticas (de masaje o terapia psicocorporal) para equilibrar a la persona a nivel energetico, son los Cristales de Cuarzo acompañado de la imposicion de manos.

Cada chakra tiene una energia especifica por lo que es importante medir como esta funcionando la energia en cada uno de los centros energeticos y hacer una equilibracion energetica de manera de que queden nivelados. El trabajo que realizo es intuitivo, pues al colocar la mano sobre cada chakra se siente su vibracion y se puede medir como esta funcionando la energia, y tambien que esta haciendo la persona para que se produzca el desbalance. Una vez que se realiza este escaner de cada chakra se procede a armonizarlo movilizando la energia cargando descargando o simplemente nivelando de manera que la persona sienta bienestar y relajacion. Posteriormente se coloca el cristal en cada chakra de acuerdo a su vibracion,color y a la lectura previamente realizada. Acompañamos este procedimiento con aromaterapia y musica de manera de que la persona entre en un estado mas profundo de relajacion y la armonizacion sea mas profunda y efectiva.

Los cristales, en contacto con nuestro cuerpo, nos ayudan a equilibrar el flujo de nuestras células. Éstas transmiten pulsos eléctricos entre ellas, que aumentan cuando nuestras emociones están alteradas, incrementándose la corriente de nuestro cuerpo y afectando a nuestro sistema nervioso. Es entonces cuando los cuarzos intervienen de forma positiva ayudando a las células a recuperar el flujo eléctrico, normalizándolo y permitiendo que se recobre el equilibrio.

Además de trabajar con los ritmos de nuestro cuerpo desde la parte eléctrica, también nos aportan sílice, uno de sus principales componentes. Al poner el cuarzo en contacto con nuestra piel, que es el órgano respiratorio mayor de nuestro cuerpo, la piel absorbe el sílice y lo transmite a nuestro organismo.

Durante una Equilibracion con cristales de cuarzo, se propicia la liberación emocional y el re-equilibrio energético. Su uso continuado a lo largo de un tratamiento armoniza al organismo, permitiendo la transformación de estados emocionales.

Los cuarzos por sí solos son capaces de transmitir serenidad, aliviar dolores, promover la clarividencia, transformar la energía, liberar iones negativos y captar iones positivos, ayudar a activar la parte intuitiva del cerebro y conectar con la información de los sueños.

Es importante sentir al cuarzo y tenerlo en consideración porque sus propiedades principales son: absorber, amplificar, generar, equilibrar, transformar, memorizar y proyectar energía. Todos son capaces de efectuar las mismas funciones pero, dependiendo de la forma, el color y la posición en que los coloquemos obtendremos un resultado u otro. (Belen Giner)


LOS BENEFICIOS DEL CRISTAL DE CUARZO PARA LA SALUD

FOCALIZA: Su poderosa acción en el campo energético de la persona levantando defensas y regenerando células.
NIVELA: La Energía desbalanceada en los meridianos, Ying Yang, causa de muchas enfermedades y restablece la salud.
MEJORA: La comunicación energética de la persona con otras y con el ambiente que la rodea magnéticamente,
logrando así mayor influencia en los demás a todo nivel.
CLARIFICA: El pensamiento perfilando así la intuición.
INCREMENTA: El campo magnético de las personas volviéndola mas fuerte y estable tanto física como
Síquicamente.
COOPERA: En el logro de maravillosas autocuraciones e increíbles curaciones a otras personas.
DEFIENDE: Pensamientos positivos hacia otras personas, así como sentimientos de amor misericordioso hacia la
Humanidad, la naturaleza y el universo.
POTENCIA: La meditación alcanzándose niveles insospechados.
CANALIZA: Toda la vibración positiva a nuestro alrededor, a todo nivel y por lo tanto "canaliza la buena suerte hacia nosotros".

Si deseas experimentar los beneficios de la equilibracion de Energia con cristales de cuarzo. Solicita una cita al 04141131737
trabajo Previa cita de lunes a Sabado. Aprovecha la promocion en terapias y combos terapeuticos. mas informacion: visita www.terapiasmentecuerpoalma.blogspot.com

Asesoramiento Psicológico, Psicoterapia Individual y para parejas

Asesoramiento Psicológico, Psicoterapia Individual y para parejas

Consulta Psicológica

Consulta Psicológica
Es el asesoramiento psicológico para la prevención y atención de los conflictos de la vida cotidiana, así como problemas relacionados con crisis personales y existenciales. Incluye diagnóstico, plan de intervención y atención de patologías como pánico, ansiedad generalizada, estrés postraumático, celopatía, miedos, angustia, etc.,

Terapia de Parejas

Terapia de Parejas
Es el abordaje psicológico a través de técnicas y procedimientos sobre la "dinámica de la pareja" a fin de disminuir los conflictos, incrementar la calidad de la comunicación, desde el respeto y la aceptación de las diferencias individuales

Terapia Psicocorporal

Terapia Psicocorporal
La Psicoterapia Corporal es un tipo de terapia que utiliza de manera sistemática y específica métodos psicoterapéuticos y técnicas corporales, como la respiración, el trabajo con la postura, el movimiento y la manipulación directa en el cuerpo para activar la expresión emocional adecuada, la disminución de síntomas psicosomáticos y el alivio del sufrimiento; propiciando la ampliación de la conciencia individual y grupal, en un marco profesional de ética, límites claros, apertura, respeto, comunicación y compromiso mutuo. Sesiones de una hora de duración una vez por semana.

Terapia Gestalt

Terapia Gestalt
La Terapia Gestalt es algo más que una simple psicoterapia, se presenta como una verdadera filosofía existencial, un "arte de vivir", una manera particular de concebir las relaciones del ser humano con el mundo. La Gestalt se sitúa en la encrucijada entre el psicoanálisis, las terapias psicocorporales de inspiración reichiana, el psicodrama, el sueño dirigido, los grupos de encuentro, los enfoques fenomenológicos existenciales y las filosofías orientales. Pone el acento sobre la toma de conciencia de la experiencia actual ("el aquí y el ahora", que engloba el resurgimiento de una vivencia pasada) y rehabilita el sentimiento emocional y corporal, generalmente censurado en la cultura occidental. La Terapia Gestalt desarrolla una perspectiva unificadora del ser humano, integrando a la vez, sus dimensiones sensoriales, afectivas, intelectuales, sociales y espirituales, permitiendo una experiencia global donde la vivencia corporal puede traducirse a palabras y la palabra pueda ser vivida corporalmente. Favorece un contacto auténtico con los otros y con uno mismo. La Terapia Gestalt no sólo tiene como objetivo simplemente explicar los orígenes de nuestras dificultades sino experimentar y "experienciar" los indicios de las soluciones nuevas: a la búsqueda dolorosa y, generalmente, evitativa del 'saber por qué', ofrece la alternativa del 'sentir cómo', dando paso así a un proceso de movilización que favorece el cambio. Sesiones de Una hora de duración una vez por semana.

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En caso de no poderle atender por estar con pacientes enviame un mensaje de texto y en la brevedad le respondo. Para solicitar cita recuerde LLAMAR SOLO EN HORARIO DE OFICINA (LUNES A SABADO ) y con agenda en mano le indico la disponibilidad para que realice su reservación. Quedo a tus ordenes!!

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