viernes, 10 de octubre de 2008

Que son Tertulias Terapeuticas?


Tertulias Terapéuticas:
A pesar de que la conversación no es en si una terapia, nadie puede negar los efectos terapéuticos que tiene una buena charla con un amigo, o con alguien que este allí dispuesto a escucharnos, donde, de corazón a corazón y con la mayor sinceridad, nos comprenda, se interese por nuestra situación, nos de nuevas ideas. Más interesante es, si esa otra persona, tiene nuestros mismos problemas o esta pasando por nuestras mismas circunstancias pues desde esa similitud te puede comprender más y apoyarte a salir adelante.
Las tertulias terapéuticas, son más dinámicas que los grupos de apoyo, pues se plantea un tema en donde todos los participantes exponen su punto de vista. En un ambiente de confianza, confidencialidad, respeto y contención.
Como se realizan las tertulias terapéuticas?:
- El monitor expone un tema, y posteriormente sugiere, ejercicios, dinámicas, escritas, orales o de movimiento. Y a través de juegos, y meditaciones todos experimentan ejercicios relacionados al tema desarrollado.
- Cada participante, brinda su opinión y expone, si lo desea, su situación personal, desde el respeto a si mismo como el respeto hacia los demás. Tanto los participantes como el monitor pueden responder preguntas.Se sacan conclusiones.
- Posteriormente se realiza una merienda o coffee-brek en donde con la colaboración de cada participante se comparte y se estrechan mas los lazos del grupo


Si estas interesada contáctame: zullymar@hotmail.com
Colocar “Tertulias Terapéuticas” en el asunto. Gracias.

jueves, 2 de octubre de 2008

Como Funciona el Renacimiento


Como funciona la técnica de Renacimiento:

La Respiración Consciente y Conectada crea reacciones a varios niveles: Físico, Psíquico y Energético. Al abrirse la memoria celular, pueden emerger bloqueos y traumas pasados. Facilita la toma de conciencia, la aceptación de situaciones difíciles o desagradables para su posterior superación.


Ahora bien, muchos se preguntan cómo un simple proceso de inhalación y exhalación puede lograr resultados tan positivos en lo físico y espiritual. Pues, el hecho es que el 70 % de los desechos tóxicos del cuerpo se eliminan a través de la respiración y sólo el 30 % restante quedan para la transpiración, la orina y la materia fecal. Por lo tanto, respirar de forma correcta y profunda permite eliminar todo aquello que genera zozobra.


El Pensamiento es otro elemento importante de la terapia de Renacimiento. El pensamiento es creativo, y una vez que descubramos cuales son nuestros patrones de pensamiento limitante y nos demos cuenta de donde provienen esas creencias, tenemos la oportunidad de modificarlos y “crear” situaciones mas beneficiosas y armoniosas con lo que deseamos.


Segun Leonard Orr los bloqueos que podemos trabajar a traves del Renacimiento son: Trauma Natal, Desaprobacion Paterna, Pensamientos y Paradigmas Negativos, Urgencia Inconsciente de Muerte, Senilidad, Bloqueos con nuestra Multidimensionalidad, Desconexion con nuestrs Vision de Futuro y Misión o Propósito Personal.

El Renacimiento es una terapia integral.

En la primera sesion se realiza una entrevista y se determina cuales son las necesidades del paciente-cliente. Se hace un plan de intervención y luego se realizan las sesiones. Generalmente son 10 sesiones de renacimiento, sin embargo se pueden necesitar sesiones previas de psicoterapia.


Sesiones de Renacimiento en Caracas San Bernardino
04141131737
04261121667
zullymar@hotmail.com
visita www.terapiasmentecuerpoalma.blogspot.com

Renacimiento


EL RENACIMIENTO: El Rebirthing o Respiración Consciente es, junto con El Fuego, El Agua y La Tierra, una práctica de purificación espiritual que permite llegar a una relajación profunda y liberadora. Para ello, se basa en un re-aprendizaje del proceso de inhalación y exhalación consciente, de manera que, se inhale energía y aire y se exhale todo aquello que genere malestar. Esta terapia se inició a principios de los años setenta, cuando Leonard Orr comenzó a experimentar con “la respiración consciente” en Agua y luego, fuera de ella. Al ver los resultados, se propuso difundirla por todo el mundo y formar Renacedores que guiaran a los interesados en el camino a la purificación.

En el comienzo, todos los Renacimientos se hacían en una bañera de agua caliente, aunque paulatinamente esto fue dejando paso al renacimiento en seco en primer lugar Y en agua (caliente o fría) una vez que la persona ha liberado su respiración. De hecho, se recomienda que al Iniciarse en el rebitrhing se cuente con la presencia de un Renacedor experto que acompañe al Paciente. Por lo general, se realizan diez sesiones de dos horas cada una. En ellas se aprende a usar la respiración como fuente ilimitada de energía, y los pensamientos de un modo sano, constructivo y creativo. Las 10 Sesiones equivalen a los nueve meses del embarazo y la décima sesión, generalmente se usa para celebrar el nacimiento o bautismo de la persona.Cada sesión individual consta de dos partes. La primera, en la que a través del prisma del Pensamiento Creativo, el individuo descubre los patrones de comportamiento que definen su nacimiento, infancia y relaciones y cómo estos patrones influye en su vida. La otra parte de la sesión consiste en la práctica de la respiración consciente, conectada y circular, la cual se realiza a través de la boca o de la nariz, (sin mezclar estos dos conductos), Durante aproximadamente una hora. Es en las primeras sesiones donde se elimina la "Basura" que bloqueaba o disminuía el placer, el bienestar y la paz en la que todo ser humano debe vivir. A medida que se avance en la práctica, se podrán borrar las molestias más leves y al ir profundizando en la respiracion y la toma de conciencia encontraras la posibilidad de encontrar que te ha estado limitando.

Beneficios del Masaje Californiano


El masaje Californiano es un conjunto de movimientos que se realizan como una danza sanadora. Y, como toda danza, tiene diferentes ritmos ya que cada movimiento estimula un tipo de energía particular que empieza a circular entre tú y el terapeuta. Cuando practicas esta técnica, no pones el cuerpo pasivamente sobre una camilla, sino que tu cuerpo, tus emociones y tu mente viven una experiencia en donde la energía fluye hasta liberarte de tensiones y dolores.

El masaje Californiano tiene efectos estudiados y probados: Reduce el estrés y promueve la relajación. -Alivia la tensión muscular y el dolor en las articulaciones. - Relaja espasmos musculares y calambres. -Aumenta la circulación sanguínea, por lo tanto, la cantidad de oxígeno y nutrientes que llegan a las células. -Colabora para estabilizar las hormonas, aplacando ansiedades y depresiones. -Ejercita la respiración profunda. -Estimula los sentidos. Y, por último, otra noticia maravillosa para las mujeres: ayuda y acompaña el proceso de embarazo, parto y posparto.

Masaje de equilibracion de energia


La combinación de aromas, música, respiración te llevan a una relajación profunda para equilibrar tu fuerza vital, movilizar tu energía, liberarte del stress permitiéndote canalizar la energía de tu mente, cuerpo y espíritu.Es un masaje sublime pues el cliente experimenta además de un masaje suave un barrido de las energías discordantes.Se realiza en tres niveles: físico, espiritual y en el aura.Primero se realiza el masaje y el barrido de las energías discordantes, en donde se limpia el aura.Segundo: se realiza la nivelación o equilibración de cada chakra. (Como imposición de manos) Cargando o descargando según sea la necesidad del mismo y luego se utiliza el método de sanación de la sintergetica .Tercero: el cliente esta en un estado de relajación y se le colocan los cristales de cuarzo en distintas zonas del cuerpo, para terminar de nivelar, equilibrar y sanar cualquier energía. (10 min).En total todo el proceso dura Una hora (un poquito mas)Se recomienda darse 10 masajes. Si la persona esta muy cargada se dan 2 por semana la primera semana y luego uno semanal

Masaje Muscular Profundo


El masaje muscular profundo es una herramienta poderosa que permite el acceso desde la dimension corporal del "yo" hacia los significados e imagenes inconcientes que permanecen inaccesibles en el cuerpo y en la mente de cada individuo y que operan constantemente con toda su fuerza en cada momento presente. Al tomar consciencia de todo ello es posible moldear mejor la vida y otorgar a la existencia una mejor profundidad y sentido.

El habil uso de este contacto afecta el ser corporal y su sentido de si mismo, dando como resultados principales la reactivacion de la memoria corporal, la liberación de emociones por mucho tiempo contenidas, la liberación de los bloqueos existentes a nivel fisico y energetico, el restablecimiento del flujo de energia, la reorganización de la estructura del cuerpo y cambios palpables en la relación del individuo con la vida.

El Masaje Muscular Profundo, no es un masaje, entraria en lo que se llama herramientas de la terapia psicocorporal, pues todas aquellas emociones, sentimientos, guardadas en el cuerpo y que no podemos expresar con palabras, a travez de la psicoterapia, aparecen mediante la manipulacion de los musculos y es otra forma de tomar consciencia de nosotros mismos y nuestros procesos y liberarnos asi de bloqueos, para alcanzar una mayor armonia.

Reflexologia


La Reflexologia es una ciencia empleada en el campo de la salud, basada en el principio de que hay areas reflejas en los pies y en las manos, que corresponden a cada parte, glandula y organo del cuerpo. A travez de la aplicacion de la presión en esas areas reflejas, La Reflexologia: Relaja las tensiones, Mejora la circulacion sanguinea y ayuda a promover las funciones naturales de la areas relativas al cuerpo, sin efectos laterales adversos.

Asesoramiento Psicológico, Psicoterapia Individual y para parejas

Asesoramiento Psicológico, Psicoterapia Individual y para parejas

Consulta Psicológica

Consulta Psicológica
Es el asesoramiento psicológico para la prevención y atención de los conflictos de la vida cotidiana, así como problemas relacionados con crisis personales y existenciales. Incluye diagnóstico, plan de intervención y atención de patologías como pánico, ansiedad generalizada, estrés postraumático, celopatía, miedos, angustia, etc.,

Terapia de Parejas

Terapia de Parejas
Es el abordaje psicológico a través de técnicas y procedimientos sobre la "dinámica de la pareja" a fin de disminuir los conflictos, incrementar la calidad de la comunicación, desde el respeto y la aceptación de las diferencias individuales

Terapia Psicocorporal

Terapia Psicocorporal
La Psicoterapia Corporal es un tipo de terapia que utiliza de manera sistemática y específica métodos psicoterapéuticos y técnicas corporales, como la respiración, el trabajo con la postura, el movimiento y la manipulación directa en el cuerpo para activar la expresión emocional adecuada, la disminución de síntomas psicosomáticos y el alivio del sufrimiento; propiciando la ampliación de la conciencia individual y grupal, en un marco profesional de ética, límites claros, apertura, respeto, comunicación y compromiso mutuo. Sesiones de una hora de duración una vez por semana.

Terapia Gestalt

Terapia Gestalt
La Terapia Gestalt es algo más que una simple psicoterapia, se presenta como una verdadera filosofía existencial, un "arte de vivir", una manera particular de concebir las relaciones del ser humano con el mundo. La Gestalt se sitúa en la encrucijada entre el psicoanálisis, las terapias psicocorporales de inspiración reichiana, el psicodrama, el sueño dirigido, los grupos de encuentro, los enfoques fenomenológicos existenciales y las filosofías orientales. Pone el acento sobre la toma de conciencia de la experiencia actual ("el aquí y el ahora", que engloba el resurgimiento de una vivencia pasada) y rehabilita el sentimiento emocional y corporal, generalmente censurado en la cultura occidental. La Terapia Gestalt desarrolla una perspectiva unificadora del ser humano, integrando a la vez, sus dimensiones sensoriales, afectivas, intelectuales, sociales y espirituales, permitiendo una experiencia global donde la vivencia corporal puede traducirse a palabras y la palabra pueda ser vivida corporalmente. Favorece un contacto auténtico con los otros y con uno mismo. La Terapia Gestalt no sólo tiene como objetivo simplemente explicar los orígenes de nuestras dificultades sino experimentar y "experienciar" los indicios de las soluciones nuevas: a la búsqueda dolorosa y, generalmente, evitativa del 'saber por qué', ofrece la alternativa del 'sentir cómo', dando paso así a un proceso de movilización que favorece el cambio. Sesiones de Una hora de duración una vez por semana.

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