miércoles, 23 de enero de 2013

TERTULIAS TERAPEUTICAS: HERRAMIENTAS PARA EL TRABAJO DE LA AUTOESTIMA Y LIDERAZGO

A pesar de que la conversación no es en si una terapia, nadie puede negar los efectos terapéuticos que tiene una buena charla con un amigo, o con alguien que este allí dispuesto a escucharnos, donde, de corazón a corazón y con la mayor sinceridad, nos comprenda, se interese por nuestra situación, nos de nuevas ideas.

Más interesante es, si esa otra persona, tiene nuestros mismos conflictos o ha pasando por nuestras mismas circunstancias pues desde esa similitud puede comprender más y apoyarte a salir adelante.

Las tertulias terapéuticas, son más dinámicas que los grupos de apoyo, pues se plantea un tema en donde todos los participantes exponen su punto de vista y ademas se hacen ejercicio para vivenciar en mente y cuerpo la experiencia. En un ambiente de confianza, confidencialidad, respeto y contención.

Como se realizan nuestras tertulias terapéuticas?:

Nuestras Tertulias Terapeuticas tienen como objetivo brindarte herramientas para fortalecer tu Autoestima, tu liderazgo tu autoconocimiento desde un enfoque Psicocorporal de manera de integrar la mente, el Cuerpo y las Emociones para lograr una autoestima integral, global.

Partimos del principio que nuestra mente y nuestro cuerpo funcionan como una unidad y que para lograr nuestras metas debemos integrarnos, equilibrarnos.

- El tema que constantemente vamos a trabajar a traves del ciclo de tertulias son herramientas para Autoestima y Liderazgo, y lo realizaremos a traves de ejercicios, dinámicas, escritas, orales, vivenciales o de movimiento bajo el enfoque psicocorporal, relacionados al tema desarrollado.

- Cada participante, brinda su opinión y expone, si lo desea, su situación personal, desde el respeto a si mismo como el respeto hacia los demás. Tanto los participantes como el facilitador pueden responder preguntas (sin dar consejos) y se sacan conclusiones.

- Posteriormente se realiza una merienda o coffee-brek en donde con la colaboración de cada participante se comparte y se estrechan mas los lazos del grupo

Las tertulias terapeuticas son una alternativa para que te conozcas mas, compartas con otras persona, adquieras herramientas para tu dia a dia y que te apoyen para el fortalecimiento de tu autoestima, confianza, liderazgo, arraigo.

Las tertulias terapeuticas tambien son una alternativa a la terapia convencional, pues te permite abordar ciertos temas que te apoyen a mejorar tu calidad de vida.

Te invitamos a participar de la primera TERTULIA TERAPEUTICA GRATIS
que se realizara en el mes de SEPTIEMBRE 2013

PARA ASISTIR DEBES CONFIRMAR TU PARTICIPACION
enviando un Mensaje de Texto indicando tu nombre telefono y correo
al 0412-804-86-85 (Neida Medina)
y 0414-113-17-37 (Zullymar Guerrero)

o un correo con tus datos a
neidamedina@gmail.com
zullymar@hotmail.com





viernes, 4 de enero de 2013

COMO ES UNA SESION DE TERAPIA REGRESIVA CON ENFOQUE TERAPEUTICO


Desde hace algunos años (desde el 2012) entre formalmente al mundo de las Terapias Regresivas, sin embargo hace como 16 años cuando vivía en Puerto Rico tuve mi primera regresión, apoyada por un chaman del viejo San Juan en donde la experiencia fue tan abrumadora que dure muchos años recordando el evento y dudando si fue verdad o fantasía, pero como mi hija y mi ex-esposo estaban presentes no tengo duda de que fue una experiencia muy real y vivida, realmente fue impactante. A partir de ese momento leí toda información publicada acerca de las regresiones, todos los libros de Brian Weiss, y otros autores.

En el 2012 conocí a un Profesor de Brasil con el cual realice varias regresiones, como su paciente, como su asistente y finalmente como su productora y alumna. Sucedían muchas cosas interesantes en esos encuentros... para las que hay que tener mente abierta pues se experimentan momentos casi increíbles.

Sin embargo en esos encuentros siempre pensé que faltaba el componente terapéutico, pues al igual que el ana lisis de los sueños (realizados desde la época de Carl Jung) todo lo que nuestro inconsciente muestra es una información valiosa tanto para el terapeuta como para el paciente (cliente), y bajo un enfoque psicoterapéutico se podría apoyar mas adecuadamente a las personas, que simplemente la experiencia de la Regresión en si.

Desde que comencé a practicar regresiones les explico a mis pacientes que pueden suceder muchas cosas y todo es positivo, lo mas importante es que las persona venga con la mente abierta y sin expectativas. El paciente realiza el 80% del proceso, a través de su actitud, apertura, y disponibilidad, y el terapeuta el 20% restante acompañándolo y apoyándolo durante todo el proceso de la Regresión y en el proceso de integración al finalizar la sesión.

Tenemos tres canales para percibir los eventos, algunas personas son mas visuales y es por eso que "ven" las imágenes mas nítidas, otras personas son mas auditivas y "escuchan" los que sucedió y otras son mas kinestesicas y son las que "sienten", las que saben que las cosas sucedieron de determinada manera. Por eso hay que estar atentos por cual canal percibiremos los recuerdos pues puede que seas mas kinestesicos y sientas los eventos y solo veas flash de las imágenes pero su comprensión sea mas vivida.

A veces una persona puede ponerse a cuestionar si lo que esta percibiendo es real o se lo esta imaginando y pierda la experiencia por estar en el análisis. Por eso es muy importante simplemente entregarse a la experiencia sin "análisis", pues ya se tendrá todo el tiempo para determinar esas cosas, que para los fines de la terapia no son importantes. También puede suceder que la persona "en este presente" no este de acuerdo o no crea posible lo que este experimentando en esa vida anterior, una vez mas la opción es tener mente abierta, vivir la experiencia y analizar después de la sesión.

Cabe señalar que en las sesiones de regresiones se esta en un estado de relajación profunda, sin embargo en todo momento la persona esta consciente de lo que esta sucediendo, es un estado amplificado de su consciencia por lo que puede acceder a los recuerdos mas antiguos de esta vida, su niñez y etapa prenatal y aun mas, puede ver, sentir, oír, recordar, revivir, experimentar, escenas de sus vidas anteriores.

Para las personas que hacen meditación o relajación conseguir este estado de "relajación profunda" y "ampliación de la consciencia" es mas fácil, sin embargo a las personas que le cuesta relajarse, también lo pueden lograr, y les recomiendo que comiencen por hacer algunos ejercicios de relajación acompañados de la respiración, para que el dia de la Sesión de Regresión ya estén un poco mas seguros con la relajación.

En todo momento el paciente puede salir de la regresión, simplemente abriendo los ojos y sin alterarse y aun así recordar todo lo ocurrido. Si recordara una escena fuerte de mucha emotividad, no la tiene que revivir, simplemente puede flotar sobre la escena y ver los acontecimientos desde un lugar mas seguro para el.

Todo lo que la persona recuerde tanto de esta vida como de las vidas anteriores es importante analizar, pues es información valiosa para el trabajo terapéutico del paciente, así sean recuerdos de la infancia o de una determinada vida en la que "aparentemente" se vivió apaciblemente.

Lo mas interesante es que generalmente la persona va a las vidas anteriores que de alguna u otra forma le da respuesta a situaciones que necesita para este momento, sin ir a otra vida la persona puede recordar un evento de la infancia que da respuesta a conductas y situaciones que en este presente no podía resolver.

La Terapia Regresiva es una alternativa para buscar información valiosa de situaciones anteriores que afectan este presente.

Siempre le digo a mis pacientes que el inconsciente es como un gran frasco con una amplia tapa y en la terapia lo que hacemos es abrir el frasco ... y lo que sale de allí es lo que esta listo para ser visto y analizado por el paciente (y el terapeuta).

Algunas personas que tienen problemas de salud le hacemos una regresión especial (utilizada por Brian Weiss) para incentivar su autocuracion a través del estado de amplificación de su consciencia y relajación profunda en la cual se encuentra.

Personas tienen una experiencia muy espiritual en el estado "entre vidas" que es precisamente el lugar en donde dejas una vida y te preparas para ir a la siguiente. Allí pueden tener encuentros mágicos con sus maestros, guías espirituales, seres de luz, o personas que ya no están en este plano.


Recomiendo las terapias regresivas tanto si llevas algún tema para explorar (miedo, fobia, depresión,situación sin resolver, etc) como para saber que información te puede brindar para enriquecer tu vida actual, pues simplemente con experimentar que somos seres eternos, que nuestra alma es inmortal y que venimos a experimentar, sin miedos, la inmensa variedad de posibilidades que hay en esta vida... ya es un gran avance.

Si deseas una sesión de Terapias Regresivas
en Caracas
me puedes contactar al 04141131737
Recuerda que la sesión tiene una duración aproximada de 2 horas.
Por lo que debes confirmar PREVIA CITA.

Escrito por Zullymar Guerrero
para www.terapiasmentecuerpoalma.blogspot.com


A continuación les dejo un articulo escrito por "Costasur Ayuda" acerca de las Terapias regresivas:

La terapia regresiva consiste en llegar a un estado alterado de conciencia, no se trata de una hipnosis como tal, la persona a la que se la realizan es completamente consciente de todo lo que ve y escucha, simplemente es inducida por un terapeuta a este estado. Por supuesto que aunque se induce al sujeto, su voluntad no se pierde, de tal modo que esos miedos de que nos puedan hacer cacarear como una gallina o a caminar a cuatro patas, aquí no se pueden dar. Además no se trata de un show, es una terapia.

Normalmente la terapia regresiva se utiliza para traumas, fobias, problemas psicosomáticos… todos se caracterizan por ser extraños, es decir, en todos ellos no existe una explicación, aparentemente. Los resultados obtenidos en este tipo de terapia son espectaculares.

Es deseable que la persona que se someta a la terapia regresiva esté familiarizada con las relajaciones, ya que se adelanta mucho camino. Esto es porque se debe conseguir un estado determinado donde las ondas cerebrales que favorecerán la libre asociación del inconsciente para así llegar a ese momento, a esa “vida pasada” donde se originaron los traumas no resueltos que están afectando a su vida actual.

Se trata de una terapia muy emotiva, ya que revuelve emociones y sensaciones muy arraigadas en la persona, pero cuando termina la sesión, ya en ese momento tan cercano, se perciben cambios importantes, así que cuando se termina la terapia el resultado es asombroso.

Básicamente se divide en tres pasos, todos con igual importancia:
Preparación e inducción
Focalización del problema
Integración y transformación

El verdadero valor de la terapia regresiva es que facilita la aproximación a nuestra psique y así conocer algo más nuestros comportamientos, emociones, actuaciones ante la vida….

No hay que decir que no se debe aventurar uno a que un amigo le haga una regresión, esto no es un juego, por mucha curiosidad que se pueda tener en conocer quién ha sido en otras vidas, siempre se tiene que dirigir a un profesional, ya se sabe que con la salud no se puede jugar con tanta alegría. Además siempre un profesional sabrá como ayudar en cualquier situación que pueda surgir, ya que las emociones están a flor de piel y muchas veces pueden surgir momentos excesivamente emocionales donde una persona inexperta no sabría actuar correctamente.
Articulo tomado de Costasur ayuda.

Asesoramiento Psicológico, Psicoterapia Individual y para parejas

Asesoramiento Psicológico, Psicoterapia Individual y para parejas

Consulta Psicológica

Consulta Psicológica
Es el asesoramiento psicológico para la prevención y atención de los conflictos de la vida cotidiana, así como problemas relacionados con crisis personales y existenciales. Incluye diagnóstico, plan de intervención y atención de patologías como pánico, ansiedad generalizada, estrés postraumático, celopatía, miedos, angustia, etc.,

Terapia de Parejas

Terapia de Parejas
Es el abordaje psicológico a través de técnicas y procedimientos sobre la "dinámica de la pareja" a fin de disminuir los conflictos, incrementar la calidad de la comunicación, desde el respeto y la aceptación de las diferencias individuales

Terapia Psicocorporal

Terapia Psicocorporal
La Psicoterapia Corporal es un tipo de terapia que utiliza de manera sistemática y específica métodos psicoterapéuticos y técnicas corporales, como la respiración, el trabajo con la postura, el movimiento y la manipulación directa en el cuerpo para activar la expresión emocional adecuada, la disminución de síntomas psicosomáticos y el alivio del sufrimiento; propiciando la ampliación de la conciencia individual y grupal, en un marco profesional de ética, límites claros, apertura, respeto, comunicación y compromiso mutuo. Sesiones de una hora de duración una vez por semana.

Terapia Gestalt

Terapia Gestalt
La Terapia Gestalt es algo más que una simple psicoterapia, se presenta como una verdadera filosofía existencial, un "arte de vivir", una manera particular de concebir las relaciones del ser humano con el mundo. La Gestalt se sitúa en la encrucijada entre el psicoanálisis, las terapias psicocorporales de inspiración reichiana, el psicodrama, el sueño dirigido, los grupos de encuentro, los enfoques fenomenológicos existenciales y las filosofías orientales. Pone el acento sobre la toma de conciencia de la experiencia actual ("el aquí y el ahora", que engloba el resurgimiento de una vivencia pasada) y rehabilita el sentimiento emocional y corporal, generalmente censurado en la cultura occidental. La Terapia Gestalt desarrolla una perspectiva unificadora del ser humano, integrando a la vez, sus dimensiones sensoriales, afectivas, intelectuales, sociales y espirituales, permitiendo una experiencia global donde la vivencia corporal puede traducirse a palabras y la palabra pueda ser vivida corporalmente. Favorece un contacto auténtico con los otros y con uno mismo. La Terapia Gestalt no sólo tiene como objetivo simplemente explicar los orígenes de nuestras dificultades sino experimentar y "experienciar" los indicios de las soluciones nuevas: a la búsqueda dolorosa y, generalmente, evitativa del 'saber por qué', ofrece la alternativa del 'sentir cómo', dando paso así a un proceso de movilización que favorece el cambio. Sesiones de Una hora de duración una vez por semana.

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En caso de no poderle atender por estar con pacientes enviame un mensaje de texto y en la brevedad le respondo. Para solicitar cita recuerde LLAMAR SOLO EN HORARIO DE OFICINA (LUNES A SABADO ) y con agenda en mano le indico la disponibilidad para que realice su reservación. Quedo a tus ordenes!!

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