domingo, 28 de abril de 2013

BENEFICIOS DE LOS MASAJES A NIVEL PSIQUICO Y ESPIRITUAL

Todos hemos escuchado sobre los beneficios del masaje a nivel fisico: para ayudar a relajar las zonas de tension acumuladas en el cuerpo, colaborar con con la mayor circulacion sanguinea, liberar sustancias toxicas a través de la linfa, eliminar las celulas muertas de la piel, incrementa el sistema inmunologico, al aliviar la tensiones colabora con la disminucion de dolencias como artritis, tensiones musculares, lesiones deportivas, dolores de cabeza, y muchas mas. Sin embargo algo muy importante es destacar los beneficios que los masajes aportan a nivel psiquico y espiritual.


Los masajes pueden ser considerados una terapia en si misma, ya que agrega beneficios no solo fisicos, sino psiquicos y espirituales. Si partimos del principio en que somos una unidad funcional y que nuestras tensiones musculares estan directamente relacionadas con nuestras tensiones psiquicas observamos como a traves de los masajes colaboramos directamente a liberar las tensiones corporales y a mejorar el estres psiquico y mental.

Entre los beneficios que podemos señalar a nivel psiquico se encuentran:

a) Aumenta la conciencia de sí mismo
b) Silencia la mente
c) Favorece la concentración y la claridad mental
d) Crea consuelo y sanación
e) Desbloquea emociones atrapadas entre los tejidos
f) Funciona como antidepresivo y anticolérico
g) Sensibiliza profundamente

Favorecen la liberación de endorfinas, sustancias que nos dan una sensación de bienestar y que ayudan a combatir el dolor. Son las mismas que liberamos al reír; por lo que ayuda a combatir la depresión y los estados de ánimo negativos

Como calma el sistema nervioso, elimina el insomnio, con lo que nos hace sentir vigorosos y nos eleva el rendimiento.

La esencia del masaje es el contacto amoroso que se ha estructurado como una técnica curativa.

Entre esposos, el masaje reconcilia a la pareja. Donde existe conflicto e incomprensión, calma las tensiones y crea la unidad al generar sentimientos de proximidad y ternura.

Entre padres e hijos se refuerza la relación.

A nivel espiritual:



Entre los beneficios espirituales podemos señalar:

a) Limpia el aura
b) Regula la actividad de los chakras
c) Desbloquea los meridianos de acupuntura
d) Aumenta la conciencia de sí mismo
e) Silencia la mente
f) Favorece la concentración y la claridad mental
g) Crea consuelo y sanación
h) Desbloquea emociones atrapadas entre los tejidos

En las sesiones de masaje integro equilibracion de energia y la utilizacion de los cristales de cuarzo ya que estos elemento brindan la oportunidad a los pacientes de equilibrar la energia de sus chakras y agrega una mayor relajacion y sensacion de bienestar.

Si tienes solo 60 minutos o dos horas, regalate un masaje para sentirte mejor, tambien puedes compartir el masaje con tu pareja, un familiar o aprovechar y disfrutarlo con mama en este mes de la madre.

Escrito por Zullymar Guerrero
para www.terapiasmentecuerpoalma.blogpot.com


Asesoramiento Psicológico, Psicoterapia Individual y para parejas

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Consulta Psicológica

Consulta Psicológica
Es el asesoramiento psicológico para la prevención y atención de los conflictos de la vida cotidiana, así como problemas relacionados con crisis personales y existenciales. Incluye diagnóstico, plan de intervención y atención de patologías como pánico, ansiedad generalizada, estrés postraumático, celopatía, miedos, angustia, etc.,

Terapia de Parejas

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Es el abordaje psicológico a través de técnicas y procedimientos sobre la "dinámica de la pareja" a fin de disminuir los conflictos, incrementar la calidad de la comunicación, desde el respeto y la aceptación de las diferencias individuales

Terapia Psicocorporal

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La Psicoterapia Corporal es un tipo de terapia que utiliza de manera sistemática y específica métodos psicoterapéuticos y técnicas corporales, como la respiración, el trabajo con la postura, el movimiento y la manipulación directa en el cuerpo para activar la expresión emocional adecuada, la disminución de síntomas psicosomáticos y el alivio del sufrimiento; propiciando la ampliación de la conciencia individual y grupal, en un marco profesional de ética, límites claros, apertura, respeto, comunicación y compromiso mutuo. Sesiones de una hora de duración una vez por semana.

Terapia Gestalt

Terapia Gestalt
La Terapia Gestalt es algo más que una simple psicoterapia, se presenta como una verdadera filosofía existencial, un "arte de vivir", una manera particular de concebir las relaciones del ser humano con el mundo. La Gestalt se sitúa en la encrucijada entre el psicoanálisis, las terapias psicocorporales de inspiración reichiana, el psicodrama, el sueño dirigido, los grupos de encuentro, los enfoques fenomenológicos existenciales y las filosofías orientales. Pone el acento sobre la toma de conciencia de la experiencia actual ("el aquí y el ahora", que engloba el resurgimiento de una vivencia pasada) y rehabilita el sentimiento emocional y corporal, generalmente censurado en la cultura occidental. La Terapia Gestalt desarrolla una perspectiva unificadora del ser humano, integrando a la vez, sus dimensiones sensoriales, afectivas, intelectuales, sociales y espirituales, permitiendo una experiencia global donde la vivencia corporal puede traducirse a palabras y la palabra pueda ser vivida corporalmente. Favorece un contacto auténtico con los otros y con uno mismo. La Terapia Gestalt no sólo tiene como objetivo simplemente explicar los orígenes de nuestras dificultades sino experimentar y "experienciar" los indicios de las soluciones nuevas: a la búsqueda dolorosa y, generalmente, evitativa del 'saber por qué', ofrece la alternativa del 'sentir cómo', dando paso así a un proceso de movilización que favorece el cambio. Sesiones de Una hora de duración una vez por semana.

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