jueves, 12 de noviembre de 2015

REGRESIONES: HABLEMOS UN POCO MAS DE LAS TERAPIAS REGRESIVAS

Buscando información sobre las regresiones encontré este excelente articulo, en donde a través de preguntas que con frecuencia se hacen los pacientes y sencillas respuestas se explica en que consiste la Terapia Regresiva.

Cabe señalar que para todas las personas las experiencias no son iguales, sin embargo lo interesante de las regresiones es que las personas encuentran muchas respuestas y en casi la totalidad de los casos las personas salen mas orientadas y con mas certeza de las decisiones que deben tomar.

Para mi como terapeuta las experiencias son hermosas y vividas, y se siente mucha satisfacción en poder apoyar a las personas a encontrar sus respuestas. En las regresiones siempre hay un contacto con nuestra parte espiritual y si el paciente esta dispuesto a entregarse a la experiencia, sin juicios, con mente abierta, las experiencias son muy gratificantes.

A continuación les dejo el artículo sobre las regresiones, y si estas interesado en vivir la experiencia no dudes en llamar.

Escrito por Zullymar Guerrero
para www.terapiasmentecuerpoalma.blogspot.com
SESIONES DE REGRESION
En CARACAS previa cita 04141131737

¿QUÉ ES UNA REGRESIÓN?
Regresión, es volver a revivir experiencias que han sucedido anteriormente.

¿QUÉ DIFERENCIA HAY ENTRE REGRESIÓN Y RECORDAR?
La diferencia fundamental es que en la regresión, la persona está bajo un estado de relajación profunda, en el cual, está menos condicionada por el estado ordinario de conciencia presente. En ese momento de relajación profunda, pueden emerger con mayor facilidad experiencias “olvidadas”.

¿SE HIPNOTIZA EN LA REGRESIÓN?
No, sólo se efectúa una relajación profunda, en la cual, la persona es consciente en todo momento de lo que siente, dice y, recuerda todo el proceso una vez terminado éste.

¿EN UNA REGRESIÓN, SE CONECTA SIEMPRE CON VIDAS PASADAS?
Como he dicho anteriormente, regresión es regresar, pero ¿a dónde regresamos?
Antes de efectuar una regresión, se sintoniza con el problema que tiene la persona, bien sea físico, psicológico o emocional y con esta referencia, se va investigando desde el momento presente, en un viaje retrospectivo desde su edad actual, si es un adulto, se suelen emplear periodos de 5 años, y en periodos más cortos si es joven, hasta llegar a su nacimiento, incidiendo en buscar la causa o la repetición de la sintomatología que padezca.
Si en el periodo de vida fuera de la madre, no se encuentran las causas o respuestas adecuadas, se guía a la persona a su estancia en el vientre materno, con especial atención, en lo que el feto oye y siente. También se recoge información sobre el estado emocional y físico de su madre, familia o el ambiente que le rodea.
Se va retrocediendo hasta llegar a su primera manifestación como célula, y se transciende esa etapa de manifestación física a un periodo no manifestado. En este estadio, las personas describen un lugar donde no hay nada. Un espacio en el que suelen estar solos, esperando. A veces, no saben a quién. Otras a algún ser que les instruya. Inclusive ven a familiares muertos que les acompañan o les dan instrucciones. Algunos, manifiestan estar esperando a volver a reencarna en una nueva vida o bien, quieren quedarse en ese estado de no manifestación.
Suelen describir largos pasillos o túneles, a veces oscuros y otros muy luminosos antes de volver a nacer.
En las regresiones se ven y describen estar viviendo en otras épocas, en otros cuerpos, ya sean hombre, mujeres, adultos, niños o viejos. Relatan escenas y experiencias que pueden estar ligadas al problema que padecen, es frecuente encontrar en esas vivencias el origen de éstas. La labor del terapeuta, es guiarlos con preguntas, que puedan esclarecer el asunto.
La persona cuando describe lo que revive, sintoniza con el tema y toda la carga emocional o física que ello conlleva.
Si la persona tuvo un accidente y recibió un golpe en la pierna, siente el dolor en la pierna. O si tiene miedo a los elefantes, y en la regresión revive una escena donde hay elefantes, ese miedo lo siente como real.

¿HAY QUE SUFRIR DE NUEVO, TODO LO QUE TEMEMOS O NOS HA SUCEDIDO?
No, un terapeuta experimentado, no deja que la situación angustiosa haga sufrir a la persona. Se le dice, que vea la “escena” (lo que está reviviendo), desde “afuera”, es decir, como un espectador de lo que está sucediendo, de esa manera lo revivido puede verse sin dolor físico o emocional.

VIDAS PASADAS
En una regresión a vidas pasadas, se le puede indicar a la persona que vaya a etapas de esa vida o a los momentos claves, que el terapeuta considere para tener una mayor información.
Si en ese recuerdo, no hay la suficiente información o no la que el terapeuta considere necesaria, se lleva a la persona al momento de su muerte. Describe y siente como murió, las causas y si estaba solo o acompañado.
En todas las regresiones que he realizado, todos relatan el tránsito de la muerte, como un estado no traumático, incluso aunque las causas de la muerte hayan sido violentas.
A partir de la muerte, la persona vuelve a estar en ese “espacio vacío” esperando. Les indico que vuelvan a nacer, que vayan a otra vida y conecten de nuevo con otros personajes y vivencias. En otras ocasiones, se ven inmersos directamente en otra nueva vida.

¿A CUÁNTAS VIDAS SE PUEDE REGRESAR?
En una sesión, se puede conectar con cinco o con ninguna, no hay límite. Es cuestión del tiempo que se disponga. De la capacidad de conexión que la persona posea o tenga ese día. De la información que se haya recibido. Del cansancio físico o emocional que manifieste. Y otro factor interesante, es que a veces, si lo que se pretende es averiguar a través de la regresión algún trauma, puede que el sujeto, aunque aparentemente desee saber la causa, tiene una resistencia que le bloquea y no accede a la vivencia.
Hay que tener presente, que lo importante es traer información, ya sea del pasado (de cualquier etapa vivida), del periodo prenatal, o de otras vidas.

¿TODOS SENTIMOS LO MISMO EN UNA REGRESIÓN?
No, cuando se realiza una regresión, se va sin expectativas concretas. No se sabe que sucederá. No es comparable con ninguna otra regresión que le hayan practicado a un amigo o a otros, inclusive no será igual a otras que haya hecho anteriormente.


CANALES DE PERCEPCIÓN
Cada persona tiene unos canales perceptivos diferentes.
Hay algunos que “visualizan” ven con claridad lo que está sucediendo (personas, ambientes, a ellos mismos).
Otros son más cinestésicos, es decir, la información que reciben es a través de lo que sienten.
Otros utilizan más el canal auditivo, oyen.
Pero bien sea, uno de estos canales o varios los que la persona utilice, la información llega.
Hay veces, en los que reconocen la época, la fecha, el país o lugar donde se encuentran.
O por medio de la ropa, ambiente, paisaje…, pueden situarse en un lugar o fecha determinada.

¿NOS ENCONTRAMOS CON PERSONAS EN OTRAS VIDAS, CON LAS QUE ESTAMOS RELACIONADOS EN ESTA?
Sí, en muchas regresiones, al preguntarle a la persona si reconoce a ese personaje con alguno de su actual vida, suelen identificarlos. Pero no en la misma situación de parentela. En la regresión, el que hace de padre, puede ser su madre, hermano, o hijo en su actual vida. El sexo también cambia, tanto de la persona que hace la regresión, como de la gente conocida.
En muchos casos, cuando la persona reconoce a alguno de los personajes de la regresión con alguna persona de su actual vida, le sirve para comprender y clarificar los comportamientos que tienen con esa persona, o los que él tiene con ella.
¡PARECE QUE TE CONOZCO DE TODA LA "VIDA"!

¿QUÉ HEMOS APRENDIDO?
Antes de sacar a la persona de la etapa que esté recreando o vida anterior, le pregunto cuál ha sido su aprendizaje, que es lo que necesita saber en esta vida actual de lo que ha revivido.
En muchas ocasiones, ese aprendizaje, suele coincidir con los problemas que tiene que superar en la actualidad

SALIR DE LA REGRESIÓN
Se le indica a la persona que vaya al momento de su muerte, y cuando esté en ese “el lugar vacío”, se le indica que vaya de nuevo a nacimiento en su vida actual. Se le va efectuando el proceso de avance en años progresivo, (igual que al comienzo) hasta llegar a la edad que la persona tiene, y se le saca suavemente del estado de relajación.Existen otros metodos para trae nuevamente a la persona al estado presente.

MONTAJE DE UNA SESIÓN
La persona tiene que estar en una posición cómoda, sentado en un sillón o tumbado. Personalmente, prefiero que la persona esté sobre la camilla, cama o en el suelo, porque puede tener el cuerpo más relajado.
Se necesita silencio. Si hay ruidos externos, suelo utilizarlos como forma de inducirlos a la relajación o simplemente se ignoran.

Se puede utilizar música suave. A mí me gusta usar música, y también utilizo gons o campanas, puesto que para muchas personas, estos sonidos les permite entrar en un estado de mayor relajación y durante la sesión los mantiene en ese estado de “ampliación de conciencia” o conexión con lo que están viviendo.

PREGUNTAS:

¿CUANTAS SESIONES DE REGRESIÓN SON NECESARIAS?
Una sesión puede ser suficiente para solucionar el problema, si se encuentran las causas, o lo que se desee averiguar. No obstante, se pueden hacer las regresiones que se deseen.

¿LA REGRESIÓN PUEDE AYUDARME A SUPERAR TRAUMAS O PROBLEMAS?
Sí, si el facilitador es una persona experimentada y tiene conocimientos de psicoterapia.

¿ME QUEDARÉ ENGANCHADA EN LO QUE HAYA EXPERIMENTADO EN LA REGRESIÓN?
No, hasta ahora mi experiencia ha sido que la persona no se queda enganchada a lo que ha revivido.

¿SE PUEDE HACER UNA REGRESIÓN POR SIMPLE CURIOSIDAD, SIN QUE HAYA NINGÚN PROBLEMA?
Sí, es una experiencia de uno mismo.

¿PUEDE HACER UNA REGRESIÓN CUALQUIER PERSONA A OTRA?
No, como toda técnica de psicoterapia, se tienen que tener unos conocimientos tanto del proceso regresivo, como psicológicos, para saber guiar a la persona en las situaciones que se den en la regresión.

HAY QUE HABLAR DE LO QUE SE HA REVIVIDO DESPUÉS DE ACABAR LA SESIÓN?
En este momento es que el terapeuta utiliza la información suministrada por el cliente y sus herramientas terapéuticas para apoyarlo a ver con mas claridad la información que le fue suministrada en el proceso de regresión, se conversa sobre las sensaciones y emociones que el paciente experimento y si en el pasado se encuentran las causas que han desencadenado situaciones presentes.


¿EXISTEN VIDAS PASADAS?
Si. Según muchas teorías e investigaciones, las personas tenemos muchas vidas, lo único que no cambia es el alma, que se va reencarnando en un nuevo cuerpo a través de eones. No se sabe cuántas vidas tenemos, ni si todos tenemos el mismo número de vidas.

Se dice que el alma, está encarnándose hasta llegar a un estado de perfección y es a través de las reencarnaciones, como consigue ese desarrollo.Después de hacer tantas regresiones, creo que definitivamente hemos tenidos muchas vidas y si te das el permiso puedes recordar y obtener información importante para este presente.

Pero, también podría ser, que la mente recree imágenes, personajes y hechos, para poder solucionar problemas actuales. Tenemos un potencial tan extraordinario, y nuestro cuerpo es capaz de repararse constantemente, que es posible, que la mente pudiera recrear “reparar” procesos fisiológicos, emocionales o creencias, a través de personajes, imágenes o vivencias.

PERSONAJES FAMOSOS
Los detractores de las reencarnaciones, suelen aducir que muchas personas dicen haber encarnado en otras vidas en personajes famosos. Personalmente, en todas las regresiones que he realizado, ninguno ha revivido a personajes famosos.


¿POR QUÉ ?
Pero si crees en la reencarnación como si no crees, este proceso terapéutico, nos trae una información valiosa para “comprender y aclarar” situaciones que nos agobian en el presente.

Tomado del blog de Anaisay: Mi ventana
modificado por Zullymar Guerrero
para www.teraspiasmentecuerpoalma.Blogspot.com
Si deseas hacer una sesion de regresion
contactame al 04141131737
SESIONES DE REGRESION
En CARACAS previa cita 04141131737

lunes, 12 de octubre de 2015

TALLERES Y PROXIMOS EVENTOS


MANIPULACIONES BÁSICAS DEL MASAJE
Fechas: 7, 8 Y 14 de Noviembre.
Horario: Sábado de 9 a.m. a 4 p.m.Domingos de 9 a.m. a 3 p.m.
Lugar: Caracas Urb. Santa Paula calle Géminis
Incluye: Refrigerio, Material de Apoyo y Certificado de Asistencia.
INVERSIÓN: Bs. 6000 (total)
Opción B: Bs. 3000 al 15 de octubre y Bs. 3000 al 30 de octubre
Facilitadoras en Terapia Psicocorporal y Masaje Terapéutico:
Neida Medina, Lucía Bujana y Zullymar Guerrero.

MASAJE SUECO
Fecha Inicio: Sábado 21 de Noviembre
Horario: Sábado 9am a 4pm Domingo 9am a 3pm
Lugar: Caracas Urb. Santa Paula calle Géminis
Incluye: Refrigerio, Material de Apoyo y Certificado de Asistencia.
INVERSIÓN BS. 7500 ( DOS PARTES antes del 15 de Noviembre)
Facilitadoras en Terapia Psicocorporal y Masaje Terapéutico:
Neida Medina, Lucía Bujana y Zullymar Guerrero.

RITUALES DE NAVIDAD Y PROSPERIDAD
Fecha: Diciembre 2015 (*) Por Confirmar
Horario: Sábado 9am
Lugar: Caracas Urb. Santa Paula calle Géminis

TERTULIA TERAPÉUTICA HERRAMIENTAS PSICOCORPORALES PARA LA AUTOESTIMA Y LIDERAZGO
Fecha: (*) Por Confirmar
Horario: Sábado 9am
Lugar: Caracas Urb. Santa Paula calle Géminis


MASAJE EN SILLA
Fecha: (*) Por confirmar
Horario: Sábado 9am
Lugar: Caracas Urb. Santa Paula calle Géminis








(*)SI ESTAS INTERESADO EN NUESTRO TALLERES CONTACTANOS PARA ANOTARTE EN NUESTRAS LISTAS Y TE ENVIAMOS INFORMACIÓN AL MOMENTO DE ACTIVARSE EL EVENTO.



ZULLYMAR GUERRERO
Zullymar@hotmail.com
04141131737

TALLERES MES DE OCTUBRE

La vida moderna hace que personas de distintas carreras y oficios busquen nuevas alternativas para aprender profesiones que le permitan poner sus talentos al benéficio de los demás, y a la vez generar buenos ingresos y en horarios flexibles.

El masaje es una de esas carreras que te permite ser tu propio jefe, generar abundantes ingresos, brindar bienestar a otros, crear un ambiente armonioso en donde tú como terapeuta y tú paciente creen un clima de bienestar.

Cualquier persona agradece los beneficios de un buen masaje y tus cualidades personales como lo son la dedicación, el amor, la atención son beneficios adicionales que le puedes brindar a tu paciente y a la vez hacer que te sientas bien contigo mismo.
Para brindar un buen masaje, lo más importante es que tengas excelentes técnicas, y una gran disposición, el ambiente, la camilla, los aceites, las velas, los aromas, la lencería, el espacio (consultorio) son elementos que podrás ir integrando según tu estilo personal, sin embargo la preparación y la disposición es lo más importante.
Si tienes hijos (pequeños, medianos o grandes) descubriras en el masaje una alternativa para brindarles amor, cariño, contacto que tanto necesitan. Si tienes pareja, puedes crear vinculos a traves del contacto que te permitan nuevas maneras de acercarte. Padres, madres, hermanos, abuelitas, en fin, toda la familia agradeceran un buen masaje que les permita liberar tensiones, equilibrarse y recuperar su energia.

En Resumen:
El masaje es una de esas carreras que te permite:
*Ser tu propio jefe,
*Generar abundantes ingresos,
*Tener un horario flexible
*Trabajar en varios lugares a la vez: en tu consultorio, en tu casa, a domicilio, para empresas,consultorios medicos, Spa, Centros Holisticos, etc.
*Trabajar solo en fines de semana y mantener otro trabajo
*Si ya eres Terapeuta puedes integrar el masaje como herramienta terapeutica a tu consulta (Reiki, Terapeutas Psicocorporales, Sanadores Holisticos, Gestaltistas)
*Brindar bienestar a otros,
*Crear un ambiente armonioso en donde tú como terapeuta y tú paciente creen un clima de bienestar.
* Abrirte campo en areas de salud, sanación, bienestar, que te permite brindar y recibir grandes beneficios.

NUESTROS TALLERES: MANIPULACIONES BÁSICAS DEL MASAJE Y MASAJE SUECO
Tiene como objetivo brindarte conocimientos teóricos y prácticos de las principales técnicas de masaje, de manera que en poco tiempo puedas desarrollar las competencias necesarias para dominar las técnicas y brindar el masaje tanto a nivel particular como profesional.
Este taller está dirigido a todo público, tanto si no conoces nada de masaje y deseas aprenderlo para brindarlo a tus familiares y amigos, o si deseas ofrecerlo a nivel profesional y tener una entrada adicional de recursos financieros en tu casa o consultorio.
Invitamos a los profesionales en el área terapéutica, Psicoterapeutas Gestalt, Facilitadores Psicocorporales, Masajistas, Reiki, Sanadores, y todos aquellos profesionales que deseen integrar el masaje como herramienta terapéutica a sus pacientes ya que el trabajo corporal amerita técnicas específicas para la movilización de la energía.

Temario:
Breve historia y conocimientos del masaje.
Evaluación del cliente. Ficha Diagnóstico.
Nociones básicas de Anatomía
Beneficios y contraindicaciones generales.
Preparación para el masaje.
Protección y Postura del terapeuta.
Principales manipulaciones. (Teoría y práctica).

MANIPULACIONES BASICAS DEL MASAJE
Fechas: 7, 8 y 14de Noviembre.
Horario: Sábado de 9 a.m. a 4 p.m.Domingos de 9 a.m. a 3 p.m.
Lugar: Caracas Urb. Santa Paula calle Géminis (fácil acceso en metro bus, transporte colectivo y estacionamiento cerca)
Incluye: Refrigerio, Material de Apoyo y Certificado de
Asistencia.
INVERSION: Bs. 6000 (pago total) Opcion B..Bs. 3000 al 15 de octubre y Bs. 3000 al 30 de octubre
Facilitadoras en Terapia Psicocorporal y Masaje Terapéutico:
Neida Medina, Lucía Bujana y Zullymar Guerrero.

MASAJE SUECO (Ideal si ya tienes algunos conocimientos de Masaje y deseas continuar con tu formación)
Fecha Inicio: Sábado 21 de Noviembre
Horario: Sábado 9am a 4pm Domingo 9am a 3pm
Lugar: Caracas Urb. Santa Paula calle Géminis (fácil acceso en metro bus, transporte colectivo y estacionamiento cerca)
Incluye: Refrigerio, Material de Apoyo y Certificado de
Asistencia.
INVERSION Bs. 7500 (pago total) Opcion B.. Dos partes antes del 15 de Noviembre
Facilitadoras en Terapia Psicocorporal y Masaje Terapéutico:
Neida Medina, Lucía Bujana y Zullymar Guerrero.


INSCRIPCION:
DEPOSITO O TRANSFERENCIA
BANESCO CUENTA FAL
01340369453694025144
V-6439437
Zullymar Guerrero
Envía tu soporte de depósito o transferencia con
tus datos (nombre, apellido, cédula) y número del depósito o transferencia
a zullymar@hotmail.com
conserva el original y llévalo en primer dia del taller

Contacto:
Neida Medina - Cel.: 0412-8048685 / neidamedina@gmail.com
Zullymar Guerrero - Cel.: 0414-1131737 / zullymar@hotmail.com
Lucía Bujana - Cel.: 0412-7228828 / lebujanacols@gmail.com
http://terapiasmentecuerpoalma.blogspot.com/
INFORMACION:
Zullymar Guerrero
04141131737
04261121667
Zullymar@hotmail.com
www.terapiasmentecuerpoalma.blogspot.com
@cuerpomentealma

IMPORTANTE:
Llevar ropa cómoda, medias y uñas cortas.
aceite de su preferencia, antibacterial, y agua para tomar.
Damas recuerden llevar ganchos para mantener el cabello recogido.

Tanto si deseas aprender técnicas de masaje para ofrecer a tus familiares y amigos o si ya eres profesional en el área de atención a clientes y deseas integrar las técnicas de masaje como herramienta, este taller es para ti.

martes, 6 de octubre de 2015

MÁS QUE UN MASAJE

Cuando llega un paciente a recibir un masaje observo su cuerpo, escucho sus necesidades: ¿me habla de sus tensiones corporales?, ¿psíquicas?, observo su postura, su tono de voz, lo que dice y como lo dice, y enseguida comienzo a buscar elementos para hacer que la persona encuentre en esta sesión más que un masaje… una experiencia.

Un masaje requiere un ambiente especial, además de todas las técnicas que como terapeuta puedo aplicar: pases, intensidad, presión, contacto, danza… son otros elementos que pueden incorporar más placer a la experiencia

MÚSICA: desde ya hace algunos años investigo sobre el efecto que la música tiene. Me encanta incorporar aquella música que permite integrar, envolver, seducir, llevar a un estado meditativo y hasta espiritual al paciente, de manera que se relaje y se entregue a su proceso.
Música que me encanta para lograr este propósito, es la de DEUTER quien además de ser muy espiritual y desarrollar música para meditaciones de OSHO, utiliza flauta, cuencos tibetanos, tambores para lograr ese efecto… para mi es una música espiritual tal como su creador.
David and Steve Gordon, es una música tierra, chamanica, con sonidos de la naturaleza, a veces celestial, me encanta utilizarla cuando el paciente le falta arraigo y necesita colocar los pies en la tierra. Algunos de sus discos tienen música celta que incita a la meditación.
Una música que lleva a una relajación profunda es la de Deva Premal, especialmente me gusta la de mantras ya que permite que la persona se desconecte de esa cháchara mental y se entregue a sus sensaciones corporales a través de la respiración y el sonido. Incorporo música de Kokin Gumi (Masakazu Yoshizawa), que propicia una relajación tipo celestial al igual que Enya (música celta) que evoca una sintonía con lo espiritual.
Cuando realizo masaje para parejas me gusta utilizar música envolvente como la de Rasa Mello que es una música filipina tipo hindú una rara mezcla con efecto sensual y espiritual, Tantra Sensuality de Anugama música de la india que tiene un efecto sensual y meditativo. A veces coloco música romántica instrumental para crear un clima que propicie el contacto.
Para personas activas o cuando deseo despertar más energía al paciente me gusta Sade, Café del Mar, Budda Bar o para masajes de viernes en la tarde. Para adultos contemporáneos me gusta integrar música de Raúl Di Blasio, el piano y la evocación de melodías conocidas agrega una sublime sensación de relajación bienestar y seguridad.
La música es un elemento que puede propiciar una experiencia sanadora, espiritual, meditativa relajante y reconfortante, por eso valoro este elemento a la hora de brindar mis masajes.


AROMAS: Desde hace tiempo deje de utilizar varas de incienso en el consultorio, solo las utilizo mucho antes de que el paciente llegue y la apago con antelación, los aromas como sándalo, rosa y miel, canela, mandarina son mis favoritos. Sin embargo he descubierto aromaterapia en aceites y en spray que crean un ambiente integrador, estimulante o relajante y sobre todo, expande los sentidos. Me gustan mucho los productos de los creadores de las gotas de Bach, especialmente el aroma de Cedro y Lavanda que relajan y sin embargo alegran a las personas. Otros aromas que utilizo en el consultorio son la Uva, Chocolate, Coco, mandarina y dependiendo de la persona coloco el aroma para estimular, relajar, contener…

ACEITES: los aceites además de humectar, nutrir, tonificar, hidratar la piel, y permitir que el terapeuta pueda realizar los pases y maniobras sobre los músculos, crean sensaciones estimulantes y relajantes en cada paciente. Generalmente elijo el que más se adecue a la persona, de acuerdo al efecto que deseo lograr. Los que más me gustan son:
* Manzanilla: Sirve para tratar problemas musculares provocados por el ejercicio intenso o las malas posturas. Asimismo, combate la ansiedad y el insomnio.
* Coco: Tiene propiedades sanadoras además de su efecto antiséptico limpia, hidrata profundamente nutren la piel, calma y revitaliza.
* Almendras: Tiene propiedades sanadoras es un potente emoliente, suaviza, protege, calma, contiene vitaminas, es excelente para realizar drenaje linfático.

Últimamente en las promociones para el día de los enamorados, dia de la madre y del padre o para las sesiones de masaje en pareja he comenzado a utilizar otros aceites como:
* Chocolate el cual por su aroma es muy relajante, seductor, estimulante, tiene un efecto contenedor en el paciente, además de hidratar, desinflamar, beneficiar la circulación, aporta antioxidantes, y tiene efecto anti-envejecimiento en la piel.
*Aceite de Rosas: estimula los sentidos, relaja profundamente, integra al paciente además ofrece propiedades antidepresivas y antisépticas, también ayuda a aliviar el insomnio y el nerviosismo.

CRISTALES:
Los cristales aportan un plus a la experiencia del masaje, los utilizo para cerrar la sesión terapéutica, muchas personas reportan un estado de relajación profunda, señalan que ya estaban relajados sin embargo al colocar los cristales en cada centro energético según su color, propósito e intensión el paciente entra en un estado aún más profundo de relajación, ven colores, imágenes, reciben mensajes celestiales, sienten un total equilibrio y armonía.

MEDITACION ORACION HOPONOPONO: Cada persona que busca el masaje como terapia, merece atención y en los 60 minutos o 2 horas (depende de la terapia a realizar) coloco mi intención y atención de que esa persona reciba bienestar. Incorporando todos los elementos que requiera, desde la elección de la música, el aroma, aceite, cristales, técnicas, hasta lo no tangible, intención, meditación y responsabilidad (hoponopono), de manera que el paciente se lleve no solo un masaje sino una experiencia.

Si deseas recibir una sesión de masaje, no dude en contactarme.

Escrito por Zullymar Guerrero para www.terapiasmentecuerpoalma.blogspot.com
Zullymar Guerrero
Facilitador en Técnicas Psicocorporales
Facilitador en Psicoterapia Gestalt
Especialista en Masajes Integrales
Sesiones previa cita 04141131737

jueves, 10 de septiembre de 2015

REGALA BIENESTAR PROMOCION MES DE LA SECRETARIA

Para el dia de la secretaria, regala bienestar:
En un ambiente intimo, con velas, aromas, cristales, música, aceites de rosa, almendra, coco, infusión de hierbas, café, agua.

Combos de 2 horas y tres terapias:


COMBO HOLÍSTICO
Un toque holístico para tu Cuerpo Mente y Alma Incluye:
Una Sesión de masaje Holístico
Una sesión de Reflexología,
Una sesión de Equilibración de Energía
Cristales de cuarzo,
música, velas, aromas, aceites para tu mayor relajación.
Duración: 2horas Precio Promoción Bs. 1500

COMBO SANADOR
*Una Sesión de Masaje Californiano
*Una sesión de Reflexología,
*Una sesión de Equilibración de Energía
*Cristales de cuarzo,
*música, velas, aromas, aceites para tu mayor relajación.
*Duración: 2horas Precio Promoción Bs. 1500


COMBO TERAPÉUTICO
*Sesión de Masaje Sueco
*Sesión de Reflexología
*Sesión de Equilibrio de Energía
*Esferas Chinas
*Infusión de Hierbas
*Duración: 2 horas Precio promoción Bs. 1500






MASAJES

MASAJE SUECO
Beneficios de Masaje Sueco: Presenta fines Terapéuticos tales como la reactivación de la circulación sanguínea y linfática, la relajación muscular, el alivio del dolor, la recuperación del equilibrio metabólico, y otros beneficios físicos y mentales. Recomiendo este masaje cuando hay mucha tensión muscular y Stress. Duración 60 minutos. Precio promoción Bs. 800


MASAJE CALIFORNIANO
Es un masaje artístico y creativo ya que cada mano es independiente una de la otra y dibujan en el cuerpo figuras que buscan aliviar el dolor o molestia dentro de una agradable sensación.Recomiendo este masaje cuando hay baja energía, depresión, cansancio y estres. Duración 60 minutos Precio Promoción Bs. 800

MASAJE HOLÍSTICO
El masaje va dirigido a relajar y equilibrar la mente y el cuerpo de manera que el paciente relaje tanto sus tensiones corporales como psíquicas. El ambiente crea una atmósfera de relajación y paz: aceite, velas, incienso, aromas, luz tenue, música y cristales para lograr el equilibrio y la armonización en mente cuerpo y alma.
Duración 60 minutos precio promoción Bs. 800

MASAJE EXPRESS:
Preparamos su Evento Masajes Express en sillas
Somos terapeutas Psicocorporales
y brindamos servicios de masajes express en sillas para sus eventos,
Ofreciéndoles a sus empleados,clientes y amistades la oportunidad de relajarse, sentirse bien, con más energía y focalizados.

Decida que evento desea celebrar (Jornada de salud, dia de la secretaria, etc)

* Prestamos servicios para eventos empresariales: Convenciones, Congresos, etc
* En Stand de eventos representando su marca
* Jornadas de Salud para sus empleados o clientes
* Eventos deportivos
* Dia de la secretaria
* Decida el evento

Contamos con
• Personal altamente calificado, egresados de prestigiosa escuela de preparación profesional,
avalados por reconocida universidad.
• Aplicamos las más efectivas técnicas de masaje ajustadas a las necesidades particulares de cada cliente
• Masajes en sillas a nivel espalda, cuello , hombros, piernas, brazos, manos, cabeza.
• Bonos de regalo para clientes o empleados en nuestra sede: Masaje en camilla: Sueco, Californiano, Holístico, reflexología, con aromaterapia, música, cristales de cuarzo, etc.

Solicite su presupuesto. Brindamos alternativas para ajustarnos a sus necesidades y tipo de celebración.
Dependiendo del evento podemos colocar una, dos o tres estaciones de trabajo de manera que cubrir sus requerimientos.
Indíquenos fecha probable del evento, horario, cuantas personas estiman atender, y posibilidades de estacionamiento para el traslado y descarga de terapeutas, sillas y material.

BONOS DE REGALO


Elija la terapia que desee obsequiar, reserve y envié la tarjeta por correo...y el beneficiario decide cuando desea disfrutarlo (en los 60 días)
Reserva con anticipación
Visita www.terapiasmentecuerpoalma.blogspot.com
Zullymar Guerrero
Facilitador en Psicoterapia Corporal
Facilitador en Psicoterapia Gestalt
Especialista en Masaje Integrales
Previa cita
04141131737






martes, 4 de agosto de 2015

Cinco estrategias de la inteligencia emocional para apoyar a los venezolanos en el contexto actual

Goleman en su libro Inteligencia emocional (1995) explica que la inteligencia emocional es usar de manera inteligente las emociones, logrando que éstas trabajen para beneficio personal. Además, implica utilizarlas con la finalidad de que permitan guiar el comportamiento y forma de pensar.

Goleman explica que aprovechar la inteligencia emocional no implica estar siempre contento o evitar las perturbaciones, sino mantener el equilibrio, saber atravesar los malos momentos que depara la vida, reconocer y aceptar los propios sentimientos y salir airoso de esas situaciones, sin dañarse ni dañar a los demás. La extensión de este “alfabetismo emocional”, pocas veces valorado en su justa medida, haría del mundo un lugar más agradable, menos agresivo y más estimulante. No se trata de borrar las pasiones, sino de administrarlas con inteligencia.

1.-Conocer las propias emociones: En este momento los venezolanos sienten muchas emociones y todas ellas pueden estar en conflicto, un porcentaje de la población siente Miedo: miedo del futuro, de su capacidad para enfrentar la situación de salud (enfermedad, carencia de medicamentos, asistencia médica e información confiable)  económica (inflación y escasez) inseguridad (robos, hampa), miedo a un cambio político a través de la violencia y miedo a permanecer en la misma situación. El venezolano siente frustración, pues la situación económica y política pareciera no tener una salida viable y la situación ha permanecido ya un tiempo considerable y cada vez se torna más tensa. Otras emociones como rabia, e impotencia, tristeza, desesperanza, son experimentadas por la mayoría de los venezolanos y pareciera que no cuentan con las herramientas para trabajarlas.

Si cada ciudadano reconociera cuáles son sus emociones, tomara conciencia de ellas, las expresara, entonces tuviera más elementos para controlarlas y canalizarlas de una manera positiva. Muchas terapeutas recomiendan el trabajo corporal, herramientas como la respiración, meditación, visualizacion, trotar, correr, boxear, permitiría buscar su autorregulación. El hecho de poder reconocer las emociones y expresarlas ya orienta a la persona en la búsqueda de una manera saludable de canalizarlas.

2. Dominar las emociones: más que dominar las emociones el venezolano debe encontrar herramientas para canalizarlas. Reconocer las emociones le permitiría buscar alternativas para gestionar el malestar que estas le ocasionan. El expresar el miedo, le puede llevar a descubrir herramientas y potenciales internos para autorregularse. La oración, la meditación,lavisualización, el concentrarse en sus fortalezas lo apoyaría a sentirse mejor. El manejo de la rabia a través del trabajo corporal (ejercicios de bioenergética, correr, trotar, nadar, boxear, masajes etc.) le ayudaría a liberar la tensión corporal y psíquica. Otras herramientas podría ser buscar apoyo de los amigos y familiares incluso terapéutico a fin de tener espacios de contención que le permitan canalizar y autorregular su ansiedad.

3. Automotivación: El venezolano en general se caracteriza por el buen humor y por ver las cosas de una manera positiva, buscarle la vuelta humorística a las situaciones difíciles que se presentan, la chispa, lo divertido. En esta situación el venezolano debe volver a esas herramientas que lo caracterizan para buscar automotivarse y colocar metas claras y específicas para lograr sus objetivos personales. El venezolano en general cuenta con mucha creatividad, por lo que, en esta época difícil, simplemente utilizar y recordar esas características pueden apoyarlo a evitar el desaliento, así como mantener un objetivo y metas claras para alcanzarlo.

4. Empatía: En general el venezolano es empático, y siempre tiene su mano extendida para ayudar a los demás, sin embargo es esta época tan dura, quizás el venezolano al sentirse frustrado por la situación del país, ha olvidado esta característica. Sentir empatía darse cuenta de sus propias emociones y reconocer las emociones de las demás personas es básico para entablar buenas relaciones interpersonales. Es este momento es importante recordar esa empatía característica del venezolano, ponerse en los zapatos del otro, saber que necesitan y poder apoyarlos, ayudaría a mantener el equilibrio y a fortalecer nuestros lazos como ciudadanos.

5. Manejar las relaciones: En este momento es indispensable que el venezolano desarrolle su capacidad de liderazgo a fin de movilizar la energía emocional de su entorno a acciones positivas, recordar que todos somos venezolanos y sin embargo que podemos tener ideas diferentes es algo que apoyaría mucho la situación actual. Un liderazgo basado en buscar puntos de similitud, del bien común, de la unión entre hermanos venezolanos, nos llevaría a canalizar las emociones hacia metas positivas en donde todos estemos incluidos.

En un entorno tan fluctuante y frustrante como el que se vive hoy, para cada venezolano desarrollar estrategias de inteligencia emocional sería un gran apoyo para manejar de una manera positiva la situación y no solo le brindaría beneficios a él, sino a su entono y a su área de influencia.

Escrito por Lic. Zullymar Guerrero
Psicólogo, Facilitador Psicoterapia Corporal Psicoterapia Gestalt
Para www.terapiasmentecuerpoalma.blogspot.com

miércoles, 15 de julio de 2015

CADA EMOCION TIENE SU ESPACIO

Vivimos en una sociedad donde todos deseamos tener éxito, vernos hermosos, saludables e inclusive ser famosos. Si no tienes estas cualidades lo más probables en que no correspondas al canon de tu entorno, no te sientas satisfecho y para encajar simules una alegría, satisfacción y bienestar que está muy lejos de lo que realmente estas experimentando…

Emociones como la rabia, no es muy bien vista en esta sociedad donde nos enseñaron a tolerar el irrespeto … emociones como la tristeza no tiene cabida en un entorno donde constantemente estamos bombardeados con frases hechas de “sé feliz”, sentir desagrado, insatisfacción o miedo es algo que llevas adentro sin muchas opción para expresar y lo peor que puedes experimentar que tus emociones estén tan camuflageadas, ignoradas y sepultadas que llegues a sentirte confundido en no saber que sientes ni como expresar lo que sientes.

A pesar de que la tristeza es una emoción de baja energía, es necesaria su expresión, permitirnos sentir nuestra tristeza, que tenga un espacio en nuestra vida, nos ayuda a contactarnos a nosotros mismos, mantener nuestras líneas abiertas para un dialogo interno y sincero, sin camuflajes, ni mentiras, permitir que nuestras lagrimas broten y limpien literalmente situaciones de dolor que están en nuestro interior a veces atascadas y sin poder salir, que a la larga, nos acoraza, nos enferma y limita nuestro contacto interno (y externo).

La rabia que reservamos, que escondemos por eso de ser “chicos buenos”, nos lleva a contraer nuestros músculos para limitar el movimiento que por energía natural desea salir. La rabia también debe tener su espacio de expresión, pataleta, gritos, movimientos de nuestros brazos y puños, nos permiten autorregularnos, hacer contacto y tomar responsabilidad.

El Miedo nos inmoviliza, nos tensa, amarra nuestro cuerpo, el miedo no nos permite avanzar, mover nuestras piernas y pies, estirar nuestros brazos, para alcanzar lo que deseamos, cierra nuestra garganta para contener nuestra expresión, el miedo nos quita la energía y debilita nuestro cuerpo.

Las emociones nos permiten hacer contacto con nosotros mismos, y a pesar de que a veces no sabemos cómo dejarlas fluir, todas deben tener espacio en nuestra vida.

Cuando una emoción o varias de ellas no pueden ser expresadas, se produce una tensión muscular localizada que se cronifica y “se lleva puesta” como una actitud de vida, como una coraza o armadura que pasa a ser nuestra segunda piel.

La Terapia Psicocorporal nos brinda herramientas para descubrirlas, contactarlas y expresarlas y hacernos responsables de ellas, para accionar de acuerdo a nuestras necesidades.

La Psicoterapia Corporal abre la posibilidad para sensibilizarnos y reconocer que estamos sintiendo, para la expresión desde la palabra y desde el cuerpo, liberando nuestras tensiones, y para la integración de esa emocionalidad permitiéndonos, volver a experimentar la vitalidad, la vibración y ese estado de armonía en donde todas nuestras emociones tienen su espacio e importancia.

Uno de los objetivos de la Psicoterapia Corporal es resquebrajar lo que Reich llamó la “armadura del carácter” para poder liberar así las tensiones que anudan nuestras emociones y la libre expresión del cuerpo.

Expresar las emociones adecuadamente, te permite liberar las tensiones musculares, los dolores corporales y hacerte más flexible, ampliando tu respiración para abrirte a lo nuevo y vivenciar todas las experiencias.

Si deseas trabajar tus procesos personales conocerte más, elevar tu autoestima, liberar tus tensiones y estar en más armonía contigo mismo y con el entorno te invito a experimentar estas maravillosas técnicas.

Escrito por Zullymar Guerrero
Psicoterapia Corporal y Gestalt


Previa cita 04141131737
zullymar@hotmail.com
www.terapiasmentecuerpoalma.blogspot.com
Sesiones de Psicoterapia Corporal y Gestalt

jueves, 2 de julio de 2015

LOS SINTOMAS DEL ESTRES Y LA PSICOTERAPIA CORPORAL


Estamos inmersos en una sociedad donde lo que abundan son síntomas de estrés, miedo y violencia, y son pocos los momentos de tranquilidad.

Esto provoca que nuestro cuerpo sea algo lejano y desconocido a nosotros; no lo escuchamos cuando nos pide que paremos, le hacemos caso sólo cuando nos enfermamos, como lo explica la Psicoterapia Corporal.

Cada una de las situaciones negativas nos produce estrés, y los síntomas detonan en nuestro cuerpo un estado de tensión, que normalmente desaparece cuando esta emoción es liberada.

En este sentido la psicoterapia corporal nos ayuda a adquirir tranquilidad, vitalidad y bienestar emocional que se ven afectado por los síntomas del estrés.

De acuerdo con el Centro de Psicoterapia Corporal de Granada, España, esta técnica es un acercamiento humano hacia tus limitaciones, síntomas y bloqueos actuales, y tus potenciales de auto-sanación y crecimiento:

“Es la posibilidad de recobrar la vitalidad del cuerpo a través de movimiento, masajes, estiramientos, respiración, etc.”

La psicoterapia corporal se basa en la idea de que el cuerpo y la psique-alma no están separados, sino que forman una unidad. Así se explica también la relación entre los estados psíquicos (por ejemplo, el miedo, el estrés o estados parecidos) y los estados de salud (sudoración, sentimiento de opresión en el pecho o respiración corta, etc.).
Psicoterapia corporal vs síntomas de estrés
Por: J. Manuel Reyes Tomado de Bienestar 180

TERAPIAS MENTE CUERPO ALMA
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Zullymar Guerrero
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Caracas Chuao

Asesoramiento Psicológico, Psicoterapia Individual y para parejas

Asesoramiento Psicológico, Psicoterapia Individual y para parejas

Consulta Psicológica

Consulta Psicológica
Es el asesoramiento psicológico para la prevención y atención de los conflictos de la vida cotidiana, así como problemas relacionados con crisis personales y existenciales. Incluye diagnóstico, plan de intervención y atención de patologías como pánico, ansiedad generalizada, estrés postraumático, celopatía, miedos, angustia, etc.,

Terapia de Parejas

Terapia de Parejas
Es el abordaje psicológico a través de técnicas y procedimientos sobre la "dinámica de la pareja" a fin de disminuir los conflictos, incrementar la calidad de la comunicación, desde el respeto y la aceptación de las diferencias individuales

Terapia Psicocorporal

Terapia Psicocorporal
La Psicoterapia Corporal es un tipo de terapia que utiliza de manera sistemática y específica métodos psicoterapéuticos y técnicas corporales, como la respiración, el trabajo con la postura, el movimiento y la manipulación directa en el cuerpo para activar la expresión emocional adecuada, la disminución de síntomas psicosomáticos y el alivio del sufrimiento; propiciando la ampliación de la conciencia individual y grupal, en un marco profesional de ética, límites claros, apertura, respeto, comunicación y compromiso mutuo. Sesiones de una hora de duración una vez por semana.

Terapia Gestalt

Terapia Gestalt
La Terapia Gestalt es algo más que una simple psicoterapia, se presenta como una verdadera filosofía existencial, un "arte de vivir", una manera particular de concebir las relaciones del ser humano con el mundo. La Gestalt se sitúa en la encrucijada entre el psicoanálisis, las terapias psicocorporales de inspiración reichiana, el psicodrama, el sueño dirigido, los grupos de encuentro, los enfoques fenomenológicos existenciales y las filosofías orientales. Pone el acento sobre la toma de conciencia de la experiencia actual ("el aquí y el ahora", que engloba el resurgimiento de una vivencia pasada) y rehabilita el sentimiento emocional y corporal, generalmente censurado en la cultura occidental. La Terapia Gestalt desarrolla una perspectiva unificadora del ser humano, integrando a la vez, sus dimensiones sensoriales, afectivas, intelectuales, sociales y espirituales, permitiendo una experiencia global donde la vivencia corporal puede traducirse a palabras y la palabra pueda ser vivida corporalmente. Favorece un contacto auténtico con los otros y con uno mismo. La Terapia Gestalt no sólo tiene como objetivo simplemente explicar los orígenes de nuestras dificultades sino experimentar y "experienciar" los indicios de las soluciones nuevas: a la búsqueda dolorosa y, generalmente, evitativa del 'saber por qué', ofrece la alternativa del 'sentir cómo', dando paso así a un proceso de movilización que favorece el cambio. Sesiones de Una hora de duración una vez por semana.

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