jueves, 10 de mayo de 2012

BENEFICIOS DEL MASAJE CALIFORNIANO


Segun mi experiencia el masaje californiano (tambien conocido como masaje sensitivo) es una danza en la cual el terapeuta y el cliente se unen intuitivamente en la busqueda de la relajacion y el equilibrio mente cuerpo. Recomiendo el masaje Californiano cuando la persona esta estresada con baje energia, o se siente cansada y algo deprimida. La depresion y tristeza hace que la persona se sienta desintegrada, algunas veces fragmentada, y los movimientos envolventes que proporciona el masaje californiano apoyan al paciente a que se sienta integrado nuevamente, sutilmente contenido y le devuelva esa sensacion de integracion y unidad que esta necesitando.

El masaje californiano, tiene muchos beneficios, sobre todo para relajar y restablecer la integraciòn mente-cuerpo. Aqui les dejo este interesante articulo
tomado de Innatia.com, que habla sobre los beneficios del masaje californiano.

por Zullymar Guerrero para www.terapiasmentecuerpo.blogspot.com


¿PARA QUE SIRVEN LOS MASAJES CALIFORNIANOS?
El masaje californiano es el masaje cuyo único fin es el de relajar cuerpo y mente y liberar el estrés del paciente, mediante la fluidez de energía. Esta técnica se inicia en la década de los ‘60 en el Instituto Esalen de California. Las técnicas que influyen en este trabajo son el Rolfing, las enseñanzas de Moshe Feldenkrais y los movimientos de Milton Trager.
Los movimientos que se utilizan son muy suaves y envolventes. Lentamente se van ajustando a la respiración del paciente y se convierten en pases cada vez más largos, recorriendo gran extensión del cuerpo. Estos movimientos provocan una relajación muscular, la cual irá acompañada de una mayor fluidez de energía por todo el cuerpo, llegando al bienestar mental que se persigue.

Con el masaje californiano se promueve:

Reducción del estrés.
Alivia la tensión muscular y el dolor en las articulaciones.
Relaja espasmos musculares y calambres.
Aumenta la circulación sanguínea, por lo tanto, la cantidad de oxígeno y nutrientes que llegan a las células.
Aplaca ansiedades y depresiones.
Ejercita la respiración profunda.
Estimula los sentidos

Si deseas formarte en MASAJE CALIFORNIANO Contactame al tlf 04141131737
pues el taller comienza el 18 de Junio en Caracas FUNDASOMA
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La Terapia Gestalt es algo más que una simple psicoterapia, se presenta como una verdadera filosofía existencial, un "arte de vivir", una manera particular de concebir las relaciones del ser humano con el mundo. La Gestalt se sitúa en la encrucijada entre el psicoanálisis, las terapias psicocorporales de inspiración reichiana, el psicodrama, el sueño dirigido, los grupos de encuentro, los enfoques fenomenológicos existenciales y las filosofías orientales. Pone el acento sobre la toma de conciencia de la experiencia actual ("el aquí y el ahora", que engloba el resurgimiento de una vivencia pasada) y rehabilita el sentimiento emocional y corporal, generalmente censurado en la cultura occidental. La Terapia Gestalt desarrolla una perspectiva unificadora del ser humano, integrando a la vez, sus dimensiones sensoriales, afectivas, intelectuales, sociales y espirituales, permitiendo una experiencia global donde la vivencia corporal puede traducirse a palabras y la palabra pueda ser vivida corporalmente. Favorece un contacto auténtico con los otros y con uno mismo. La Terapia Gestalt no sólo tiene como objetivo simplemente explicar los orígenes de nuestras dificultades sino experimentar y "experienciar" los indicios de las soluciones nuevas: a la búsqueda dolorosa y, generalmente, evitativa del 'saber por qué', ofrece la alternativa del 'sentir cómo', dando paso así a un proceso de movilización que favorece el cambio. Sesiones de Una hora de duración una vez por semana.

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