ALGUNAS COSAS QUE NO SABIAS DE LOS CELOS

Todas las personas en alguna oportunidad hemos podido sentir celos, cuando nuestro objeto amado presta atención a otra persona o cosa mas que a nosotros. Hay celos de hermanos cuando pensamos que nuestra madre o padre, tiene preferencia hacia uno de nuestros hermanos, hay celos en el colegio, cuando sentimos que la maestra le presta atención a uno de nuestros compañeros y no a nosotros, o celos laborales cuando se valora mas el trabajo de algún otro compañero y no el de nosotros.

En esta oportunidad vamos hablar de los celos de pareja, pero de aquellos celos enfermizos  o celotipia también conocida como celos patológicos, en donde la persona celosa no está viendo la realidad (delirio) y acusa y persigue a la pareja hasta llegar a la agresión física, mental y emocional.

La celotipia es una patología que tiene como eje central los celos basados en una idea falsa, sin ningún argumento lógico o prueba de realidad que lo demuestre. Las personas desarrollan sentimientos de celos que son muy intensos que se vuelven el centro de su vida, guía sus pensamientos y su forma de actuar. 

Si sufres de esta problemática, es probable que tengas elevados niveles de ansiedad, estas constantemente angustiado con la idea de la infidelidad de tu pareja. No puedes desarrollarte con normalidad en tu vida diaria, ya que tus celos afectan tu desempeño en las diferentes áreas: trabajo, familia, social y escolar.

Sientes miedo a perder a tu pareja y se manifiesta en forma de ansiedad, agresividad, tensión, angustia y otros síntomas.

Características de las personas celosas

1. Idealización de la pareja: crees fervientemente que tu pareja es deseada por las demás personas
2. Pensamientos obsesivos: constantemente estas pensando que tu pareja te puede ser infiel
3. Ideas delirantes llenas de fantasía e irrealidad
4. Vigilancia y control: revisas la agenda, los bolsillos de la ropa, el teléfono celular, hueles la ropa o el cuerpo de tu pareja o verifica huellas extrañas, acompañas a tu pareja o la vas a buscar, la llamas frecuentemente etc.
5. Celos desmedidos: la celas de amigos, amigas, familiares, compañeros de trabajo jefes y maestros, inclusive con sus tareas, hobbies y tiempo libre
6. Ansiedad y nervios de que tu pareja haga algo sin consultarle
7. Agresividad y violencia verbal y fisica
8. Miedo constante a perder a tu pareja o a su infidelidad
9. Interrogatorio y cuestionamiento para poner a prueba la veracidad de lo dicho, escenas, discusiones más o menos violencias, cuestionamientos de dónde está, con quién está, mándame una foto, etc.

Los celos son autodestructivos, causan malestar, angustia, tristeza, estrés, nerviosismo, dolores de cabeza y hasta pueden ocasionar problemas más graves, como intentos de suicidio y psicosis. Otros componentes van asociados a los celos, por lo que es indispensable la evaluación profesional.

Principales causas:

• Baja autoestima
• Inseguridad personal
• Falta de confianza en si mismo
• Dependencia emocional
• Traumas de la infancia
• Experiencias previas negativas

Si los celos, te quitan la alegría, la energía, la paz mental y no te permiten vivir una vida plena con calidad de vida es hora de solicitar una evaluación psicológica y apoyo terapéutico. Podemos apoyarte.

Lic. Zullymar Guerrero

Psicólogo

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