lunes, 9 de enero de 2023

HOOVERING NARCISISTA

 



El término hace alusión a la super aspiradora de la marca hoover. La técnica consiste en aspirar a la pareja nuevamente para que regrese a la relación tóxica.

Debemos tener presente que la relación con un narcisista se termina cuando él lo decida.  

Si su pareja (víctima) decide terminar... Pues preparate para las estrategias narcisistas llenas de manipulación, control y mucho chantaje emocional.

Y ¿Cuáles son las necesidades narcisistas? 

  • Ser "atendido", pues sus deseos y caprichos es lo más importante y estarán por encima de las necesidades de su pareja

  • Necesita "controlar" y no solo controlar es "dominar" a su pareja para que haga su voluntad
  • Necesita sentirse "admirado" y reconocido constantemente pues esto lo valida internamente

Las personas narcisistas por lo general buscan a personas que tengan "mucha empatía emocional", con el fin de que estas satisfagan sus necesidades egoístas de atención, sumisión, validación y admiración

Estrategias Narcisistas: Hoovering



- Amigos y familiares: Utiliza a tus amigos y familiares para llegar a ti. Le dirá que está muy arrepentido y que le ayuden a regresar contigo, si es necesario llegará hablar hasta con tus padres, tu mejor amiga y hasta tu jefe.

- Multiples mensajes: Te envía mensajes recordando momentos en que fueron "felices", te envía canciones románticas, fotos juntos y te dirá frases como: "te extraño", "me haces mucha falta", "Nadie es como tú", "me equivoque"

-Victimismo: Llorará, suplicará, se arrepentirá de todos sus "supuestos" errores y lo peor te hará sentir la culpable de sus malas decisiones.

El narcisista siempre es la víctima, jamás se responsabiliza por sus actos y siempre culpará al otro de su malestar o pérdida.



- Sorpresas: Pasa por tu casa u oficina como si no hubiese pasado nada. Te envía regalos, flores o dulces con una dedicatoria, te envía entradas para un concierto, minimiza lo sucedido, sus recuerdos no se apegan a la realidad y te dice que tú lo mal interpretarte o eres exagerada. Hará lo que sea para sorprenderte.

- Falsas promesas: El narcisista dirá y actuará de manera de lograr manipular a su víctima, como te conoce bien hará y dirá exactamente lo que deseas escuchar: 

"Me arrepiento"

"Voy a cambiar"

"Ahora será diferente"

"Vamos a casarnos"

"Vamos a viajar" y mas

- Volverá a sus conductas habituales: lamentablemente necesita recuperar su ego perdido, o recuperar esas cosas que le brindabas mediante tu "empatía" (atención, admiración, sumisión, validación, etc.), pero más temprano que tarde volverá a sus conductas habituales:

  • Egoísmo, 
  • Falta de Reciprocidad, 
  • Déficit de empatía, 
  • Descalificación de la pareja,
  • Ira Narcisista, 
  • Manipulación, 
  • Control y búsqueda de sumisión
  • Chantaje emocional y mas
Superar una relación con un narcisista es bastante difícil, por lo que el asesoramiento psicológico y el acompañamiento terapéutico es una gran decisión.

En terapia se busca que revises las causas que te mantienen anclada en este tipo de relación y trabajes los aspectos personales que necesitas para fortalecerte.

¿Deseas iniciar sesiones de psicoterapia? estoy a tus ordenes!

Lic. Zullymar Guerrero
Psicólogo
Psicoterapeuta Gestalt
Terapia Psico corporal
Terapia Cognitivo Conductual
 WhatsApp 04141131737 

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